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• 心慌焦虑不安失眠该怎么治疗

  中医上常见的导致心慌焦虑失眠的原因多为心血不足、虚火上升。心血不足，滋养无能，甚至虚火旺盛，心无所依，故而会出现心慌、焦虑、不安、失眠。治疗上则要滋补心血以降虚火，同时镇静除烦安神，临床上常选用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片。从组方上面看，醒脑牛黄清心片中的牛黄、水牛角可以清心开窍、息风定惊，石膏可以清热、泻火、除烦，治疗心烦、失眠是对症的。同时，虚火上升常与血虚有关，治疗上还要注意补血，该药物当中的当归、白芍、阿胶、麦冬配伍可以滋阴养血，人参、白术、茯苓、甘草、山药、大枣共同补气健脾，肉桂则引火归元，正是与之相对应的。综合起来，如果是因心血不足、虚火上升导致的心慌、焦虑、失眠，就可以遵医嘱用该药进行治疗。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-04-19 47826次

• 失眠是怎么引起的？该如何调理？

  失眠是每个人都可能遇到的，有的人重有的人轻。失眠是一种精神反应，因为我们每一个人，正常的一个睡眠，或者良好的一个睡眠是一种福气，如果一个人晚上睡不着觉，是非常痛苦的。对于失眠最重要的是心理的调节，是一种习惯，睡眠正常的生活规律，不能够打破。所以说失眠的病人，往往是常见于过度的想某件事，想得太多的，钻在那个里面出不来了，不自主地去想，所以这样的话他就很容易，脑子里面有一个兴奋灶，持续的一个存在，他就会一段时间内失眠。如果是这段时间过去了以后，他慢慢就能调整过来了，但是如果人，处于一种高度的焦虑状态，持续时间太长了，那么失眠就变成一种习惯了，他每到那时候他就睡不着。所以这时候就需要靠一些药物，把正确的、正常的休息睡眠的规律，给他建立起来，失眠的病人经常会问的是，我不能够吃催眠药，如果我吃了以后，我可能就停不了了，就要依赖了，实际上不是这样的。因为药物是帮助你，建立正常的睡眠的习惯，因为人在脑子里面它是有细胞的记忆，他到那时候他就需要睡了，第二天早上他又醒了，脑子里面它是有这种记忆细胞的存在的，我们要把这个记忆细胞，给他建立一种正常的规律，这样的话失眠就调整过来了。所以失眠的调节，自我的调节是最重要的，然后再借助于药物，或者借助于一些其他的治疗方法，来进行干预。

  

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  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 1134次

• 失眠该怎么治疗
  频繁出现失眠的患者主要是由于日常的工作压力过大，生活压力过大，紧张劳累，恐惧害怕，这种症状属于神经衰弱。可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族调节神经衰弱，这样睡眠的质量就会得到改善。失眠的患者在日常的生活里，一定要保持良好的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃辛辣刺激性的食物。这样都是可以有效提高睡眠质量的。患者在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶是可以起到促进睡眠的。最好在日常的生活里，多做一些户外运动，比如快跑，打球，游泳，跳舞，登山等运动都可以提高身体免疫力，改善血液循环，也是可以有效促进睡眠的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 1223次

• 进食不当会引起失眠吗
  睡眠和吃其实有着密切的关系，而如果说晚餐丰盛、油腻吃得太多太晚延长胃内排空时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传递给大脑，引起大脑活跃，并且扩散到大脑皮质的其他部位，导致的夜里没法好好的睡觉。还有就是很多人会借着喝酒让自己睡觉，但是，往往睡前小酌一杯，付出的代价可能是半夜醒来多次，睡眠质量严重受损。这可能与酒精抑制快速眼动期睡眠有关系，导致深睡眠期很短，几乎没有。另外食用过多产气的食物也可能会导致夜晚不能睡好。辛辣食物干扰睡眠，辣椒、大蒜或者是生洋葱等辛辣的食物会造成胃部的灼热或者是消化不良，从而干扰睡眠。过多的食用咖啡因等饮料或食物也会导致失眠。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-13 2117次

• 失眠症该怎么治疗
  病情分析：失眠的原因很复杂，主要是由于精神压力太大，生理因素，过度疲劳造成的气血亏虚造成的失眠。还有心理因素引起的失眠。意见建议：轻度的失眠，可以通过每天运动，增加血液循环。晚上睡觉之前温水泡脚，喝一杯牛奶。通过调整以后，症状没有改善 。可以去正规医院做相关检查，在医生的建议下，使用一些助眠的药物治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 801次

• 低血糖失眠该怎么治疗？
  病情分析：低血糖失眠首先要明确低血糖的病因，尽早采取更具针对性的治疗。也可以进行药物调理，比如口服谷维素配合维生素B等。并且注意监测血糖，保证摄入足够的糖分。意见建议：建议频繁发生低血糖的患者，一定要引起重视，除了必要的就诊和药物治疗以外，还需要在日常生活中引起重视。外出时最好有人陪伴，随身准备几块糖块，避免过度劳累等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-22 801次

• 饮食不当引起月经延后该怎么办
  饮食不当引起月经延后可以调整饮食、加强休息、服用药物等方式改善。1、调整饮食：如果是因为吃了活血化瘀的药物导致了月经延后，比如三七、红花等，可以马上停止用药。饮食上多吃温热易消化的食物，比如青菜、面条、疙瘩汤等，还可以吃一些坚果，有助于身体恢复。2、加强休息：建议月经期间保持充足的休息，不要熬夜晚睡
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 甲减会引起失眠该怎么治
  甲减临床上指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退引起失眠可以通过调整睡眠环境、调整药物剂量、服用抗失眠药物等方式来治疗。甲状腺功能减退的发病原因与自身免疫系统紊乱、遗传因素、甲状腺破坏等原因有关。1、调整睡眠环境：如果甲状腺功能减退的患者在嘈杂的环境中休息，容易影响到睡眠质量，会出现失眠的现象。因此在休息
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次