痛风病怎么预防

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医生主讲实录

痛风病的预防要遵从以下几点:

1,避免剧烈运动或者损伤。

2,限制高嘌呤食物、软饮料和果糖的摄入,并非所有的海产品均为高嘌呤食物,海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤,并非所有的蔬菜均属低嘌呤食物,黄豆、扁豆、香菇、紫菜为高嘌呤,但不增加患痛风的风险。

3,忌酒,尤其是啤酒和白酒,可适当的喝些红酒。

4,控制体重。

5,饮水每天要大于两千毫升。

6,长期碱化尿液,常用的碳酸氢钠。

以上内容仅供参考

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