准备好一定数量的大米、桂圆肉、栗子,还有白糖。把栗子壳去掉,只要栗子肉。然后把栗子肉弄成小碎块,倒入到装满清水的锅中。与此同时把淘干净的米倒入锅中,与栗子一起煮成粥。
栗子桂圆粥制作起来还算简单,通过这个药膳并辅之以按摩四肢,可以慢慢的开始恢复、可以动。
准备好一定数量的大米、桂圆肉、栗子,还有白糖。把栗子壳去掉,只要栗子肉。然后把栗子肉弄成小碎块,倒入到装满清水的锅中。与此同时把淘干净的米倒入锅中,与栗子一起煮成粥。
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