如何治疗心理障碍

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医生主讲实录

心理障碍的西医治疗包括:

一、面对自己的心理障碍。

二、遵循科学的治疗规律。

三、选择合适的生理医生。

四、寻求专业的药物治疗。

自我心理调节方法包括:

一、精神胜利法。在你的事业爱情婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理对待而伤感时,在你无端的遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,你不妨用阿q精神适当的调节一下失衡的心理。

二、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜,在一些非原则性问题上糊涂一下,以恬淡平和的心境,对待生活中紧张的世界。

三、随遇而安法。生活中每个人总会遇到一些不愉快的事情,生老病死天灾人祸都会不期而至,用恬淡的随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静而清新的心灵天地。

以上内容仅供参考

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