00:00
1:08

医生主讲实录

节食对月经有很大的影响,因为在节食的同时身体会减少大量的营养和热量,子宫供血也会相应不足,身体的内环境会发生很大的改变。到了该来月经的时候,就不会看见月经来潮,这大多是气血亏损所导致的。

如果想要恢复月经正常,那么还是要恢复自己的饮食比较好,或者使用一些调经的产品来恢复自己的气血。恢复饮食也不是让吃得很多,只是要吃得更加的健康。首先要保持自己的营养配比的充分,再加上注意多喝一些枸杞或者是当归,这样月经就会慢慢地来临了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测