如何预防动脉粥样硬化

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医生主讲实录

预防包括:

(1)一级预防,提倡饮食清淡多食富含维生素c(新鲜的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物,不吸烟,不饮严烈性酒,保持乐观的心态和轻松愉快的心情,四十岁以上人群坚持至少每年体检一次,从儿童时期开始,即不宜进食高胆固醇,高动物性脂肪的饮食,也应该避免摄食过量,防止发胖。

(2)二级预防,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等,终生使用阿司匹林抗栓,长期或者终身使用他汀类调脂药物,积极使用血管紧张素转换酶抑制剂等。

以上内容仅供参考

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