光照治疗对治疗抑郁症有效吗?

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医生主讲实录

有一种类型的抑郁症,反复于某个季节,主要是秋冬季节,然后持续的发作,其中一部分患者对光照治疗有一定的效果。

光照治疗是一种较为温和自然的疗法,可以使用自然的日光照射,也可以使用人工光源照射。

人工光照治疗,利用人造的特定波长的光线,经过眼睛间接照射,调节脑内多巴胺、褪黑素等物质的分泌,改善睡眠以及抑郁情绪。

​应当注意光照治疗的效果没有药物那么明确,中度和重度抑郁症患者,及长期使用安眠药物者,且不可贸然停药,而单独使用光照治疗。

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