对骨折恢复快的食补

00:00
1:22

医生主讲实录

骨折初期由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,患者常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果也可防止便秘。

骨折的中期即骨折以后的3~4周正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是胶原蛋白含量较高的食物以及钙质和维生素D含量高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。

骨折后期即骨折后5~6周,直至恢复阶段,可恢复正常的饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测