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医生主讲实录

脂溢性脱发患者一定要注意多吃一些富含维生素的食物,维生素b6对调节脂肪以及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要的作用。

那么富含维生素b6的食物有哪些呢主要包括:马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等;所以在这个发病期间尽量多吃一些像这样富含维生素b6的食物,有助于病情的恢复,除此之外要注意休息,避免劳累,作息规律,减少过油、过甜食物的摄入都有助于脂溢性脱发的恢复。

以上内容仅供参考

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