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• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1242次

• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 234565次

• 说梦话是怎么回事
  ​说梦话，睡眠中讲话或者是发出除了鼾声以外的语音，而醒后并不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为，说梦话与精神因素有关，常常会出现做噩梦梦游的情况和并出现。很多人都偶尔会有说梦话的经历并不需要担心，但是如果说梦话的次数过于频繁，就会导致人体白天出现疲劳乏力、精神委靡不振。这个时候就应该及时治疗了。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发。所以，经常说梦话的人要加强锻炼，同时要注意休息，调节学习工作带来的压力。
  语音时长 01:43”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-03 15722次

• 总说梦话怎么回事
  其实人要产生梦境，这个时候大脑皮层是处于兴奋状态的，一般梦境的产生与记忆的储存有关系。人的睡眠分为这种浅睡眠，深睡眠以及快动眼睡眠。一般浅睡眠主要是以入睡的期间，一个短暂的过程。深睡眠一般适用于机体的这种体力的恢复，可以使四肢的肌肉降低完全的一个放松状态。而在梦境的时候，也就是在做梦的时候是属于快动眼睡眠，快动眼睡眠大脑皮层是属于激活状态，这个时候与日间的生活行为以及工作压力有关系。如果压力过大，有一些患者可能在梦境之中就会出现说梦话，有一些患者甚至在做梦期间会产生这种肢体的活动等情况。
  语音时长 01:19”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-07-15 26849次

• 说梦话是怎么回事
  病情分析：说梦话有很多原因导致，比如人在疲劳，情绪紧张，兴奋、劳累，工作生活压力大等所导致。另外还见于一些疾病，比如长期的失眠，帕金森或者老人痴呆等也可出现。意见建议：养成良好的作息时间，不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食，并且饮食清淡均衡，不要吃辛辣刺激的食物。 保持情绪的平稳，心态的平和。适当的服用一些调整植物神经功能紊乱的药物，比如复合b族维生素、谷维素等。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-30 801次

• 经常说梦话是怎么回事
  病情分析：经常说梦话，主要是与患者的心理压力过大或情绪异常有关。比如患者在近段时间遇到了负性生活事件的影响，或者是工作学习压力大。还有些患者是因为睡前过于兴奋、激动，从而导致经常说梦话。意见建议：经常说梦话的患者，应当给予调节情绪、抗焦虑抑郁治疗，常用的药物包括谷维素、b族维生素、黛力新、西酞普兰等等。此外，患者在睡前应当保持心态平和，不宜进行剧烈的运动。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-12 902次

• 经常说梦话是怎么回事
  经常说梦话的人多半是由于心火过旺，肝火过热以及精神紧张，表现的身体情况是有口气，舌尖干燥，清热后便有情况好转的现象，说梦话，也称为梦呓。很多人在这种情况入睡后常常做梦，并在梦中说话，唱歌或者哭笑，有时候人说梦话是连贯性的言语或是成段的述说。个别人说梦话时，别人插话他却与人对答，有的人说话构音不够清楚
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 769次

• 两岁宝宝说梦话是怎么回事
  两岁宝宝说梦话可能是由于生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如缺钙。1.生理因素：两岁宝宝说梦话一般是由于白天活动量大，过度劳累导致的，晚上睡觉后大脑神经细胞活动会出现说梦话的现象，家长不用过于担心，这属于正常的生理现象，可以在医生指导下服用龙牡壮骨颗粒，能够起到强筋壮骨，和胃健脾的作用，对
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 1612次