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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7023次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2017次

• 中国成人超重和肥胖症防治指南
  中国成人超重和肥胖症防治指南有以下几个方面：一，合理安排饮食，要调整饮食结构，用低热量，低脂肪，适量的优质蛋白和复杂的碳水化合物，要增加膳食纤维，在膳食中的比重，因为这些膳食纤维对于脂肪的代谢，能量的补充都是非常好的。二，要加强体育活动和锻炼，根据身体的情况制定出运动的方式，比如可以快走，慢跑，骑车，爬山，打球，跳舞，游泳，舞蹈等等，这些有氧运动都是可以选择的，根据每个人不同的身体情况可以选择运动的方式，计算出运动所消耗的能量。三，采取药物治疗，如果通过改善饮食以及加强锻炼仍然不能控制体重，那么可以采取一定的药物治疗，常用的有西布曲明，奥利司他，这两种药物都有抑制食欲减轻体重的效果。四，手术治疗，对于极度肥胖或者是有重度肥胖并发症的病人，是可以选用手术治疗，来减轻肥胖的。
  语音时长 2:06”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-25 2245次

• 肥胖症预防指南
  肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性，而尽可能的使体重维持在正常范围内。预防肥胖应该从儿童时期开始，目前将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖者病率增加的主要原因是因为环境，而不是代谢缺陷的病理影响，由于遗传因素是不可改变的，因此必须通过调控生活方式，合理的饮食，适宜的体力活动来控制体重的上升。首先，普遍性的预防是针对人口的总体的一种预防方式，以稳定肥胖水平，并最终减少肥胖发生率，从而降低肥胖患病率为目标，通过改善膳食结构和提倡适当的体力活动，减少吸烟和饮酒，改变生活方式，最终减少肥胖相关疾病，达到普遍性的预防的目的。其次，就是选择性的预防，旨在对肥胖高危人群进行教育，以便他们能和危险因素作有力的斗争，这些危险因素可能来自遗传，使他们成为肥胖的易患人群，所采取针对措施，就是对易于接触高危人群的地方进行科学教育，加以具体的干预措施。
  语音时长 1:53”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 1281次

• 中国肥胖症怎么治疗
  目前我国治疗肥胖症，强调以饮食行为运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者是手术治疗。患者要养成良好的生活习惯，控制饮食，制定饮食计划。另外就是在医生指导下采用运动方式进行减肥。如果通过饮食及运动效果不佳的话，可以在医生指导下辅助药物治疗或行手术治疗。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-17 1101次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症就不能营养过剩，热量必须消耗掉，不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。其次应该饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃，不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1302次

• 肥胖症预防指南
  肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性，而尽可能的使体重维持在正常范围内。预防肥胖应该从儿童时期开始，目前将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖者病率增加的主要原因是因为环境，而不是代谢缺陷的病理影响，由于遗传因素是不可改变的，因此必须通过调控生活方式，合理的饮食，适宜的体力活动来控制体重的上
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 191次

• 肥胖症包括超重吗
  肥胖症包括超重，但超重不都是肥胖症。超过标准体重的20%才可以归为肥胖症，超过10%属于超重，所以并不是超重就是肥胖症，只有超重达到一定标准的时候才可以归为肥胖症。患有肥胖症的人大都会伴有血压、血脂和血糖的数值较高的情况，会加重动脉硬化的程度，从而导致血管出现不同程度的狭窄和堵塞，严重了就会诱发心肌
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 61次