拉肚子喝豆浆可以吗

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医生主讲实录

拉肚子考虑是不可以喝豆浆的,容易加剧腹泻,可以喝点稀饭之类的,最好是喝点小米粥对止泻作用较好,可以熬稀一点,可以补充因腹泻丢失的水分。

在腹泻期间应该注意饮食卫生,可以吃些水果补充水分,吃点清淡易消化的食物,豆浆性质偏寒,消化不良,嗝气和肠胃功能不好的人最好少喝豆浆为好,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀,腹泻的人最好不要喝豆浆,拉肚子期间要注意腹部的保暖,多喝一些温开水,要清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,每天要保证充足的睡眠,保持心情舒畅。

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