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• 吃什么补蛋白快

  想要补充蛋白建议平时可以多吃些含蛋白质比较高的食物，比如像各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等等，这些都是含蛋白质比较丰富的食物。其次就是各种蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。再就是各种鱼类，比如草鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。还有就是各种奶类及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆浆、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有丰富的蛋白质，平时多吃这些食物是可以帮助增加体内蛋白质含量的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2425次

• 心肌缺血吃什么补得快

  想要通过吃的方式，快速恢复心肌缺血的情况，可以服用药物的同时，联合食补同时进行，能够快速的消除心肌缺血的症状。心肌缺血的治疗首先结合发病原因：糖尿病引起的首先降糖治疗、高血压引起的首先降压治疗；冠心病等原因引起的心肌缺血：食补方面，可以多吃蔬菜、水果、高钙和含钾食物.同时摄入足够量的优质蛋白，少吃含胆固醇高的食物，也可以食用：西洋参、西红花、丹参等中药材来食补。药补方面：可以采用，抗血小板药物:如阿司匹林；β受体阻断剂；硝酸酯类、钙离子拮抗剂等药物对症治疗。除此之外还可以配合中成药联合治疗，常见的有益安宁丸，益安宁丸一种治疗冠心病的药物，有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。心肌缺血的患者，应对症治疗，定期复查，注意心脏保养，在医生的指导下坚持服药，饮食上应以清淡低盐为主，生活规律，避免熬夜等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-06-18 153608次

• 宝宝缺钙吃什么补得快
  钙是人体含量最多的常量元素，对人体的健康、代谢、成长都有着非常重要的作用，宝宝缺钙时不仅会影响到宝宝骨骼的健康，还会引发佝偻病、骨质疏松、骨折、免疫疾病，所以宝宝缺钙需要选用合适的补钙药物，例如碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，属于无机化合物，是众多补钙制剂中的一种优质钙源，补钙的同时也需要补充维生素d，以促进吸收，多晒太阳，均衡营养。三岁以上的儿童最好服用朗迪碳酸钙，每片含钙五百毫克，这类钙剂能有效保护婴幼儿的骨骼健康，防治小儿的佝偻病、软骨病，促进儿童生长发育，还能减少呼吸道反复感染的发生率，宝宝缺钙不是特别严重的话，那就可以进行一些食补，如果缺的厉害那就先进行药补，你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，此药吸收比较好而且不用再加AD剂，期间再结合食补，多吃一些富含钙的食物比如说奶类、鱼类、虾皮、海带、排骨汤等，同时多吃一些富含维生素d的丰富的食物，如猪肝、羊肝，以来促进钙的吸收达到更好的补充钙。
  语音时长 1:49”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-25 7870次

• 孩子缺钙吃什么补的快
  宝宝如果有缺钙的表现，应该到医院抽血检查微量元素，确定缺钙可以通过补充维生素D，促进钙的吸收，同时补充葡萄糖钙，再配合多吃富含钙的食物，钙元素来源最丰富的食物还是奶制品，像各种奶品如牛奶羊奶等，不光含有钙丰富，而且钙质容易被人吸收。除了奶制品外，虾皮儿的钙含量更高，但是，相等的情况下，牛奶的综合营养价值更高一些，并且虾皮的吸收效果以及吸收率也没有牛奶好，还有豆子制成的一些豆制品，能够提高钙的含量，但是大豆中的草酸丰富，导致钙的吸收利用率比较低，建议吃加工的豆制品，较原生大豆要好，肉类以及蔬菜含有一些钙相对低，但营养价值丰富，所以平时还是要吃，补钙是一个过程，不能过猛，最好的方式就是改善平时的饮食搭配。
  语音时长 2:03”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-31 5415次

• 宝宝缺钙吃什么补得快
  需要在医生指导下补充适量的维生素D及钙剂，也有添加了维生素D的复合钙剂，如小儿四维葡钙片，除了含有维生素D，还添加了维生素C、B1、B2；多吃含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 3903次

• 孩子缺钙吃什么补的快
  第一是奶类和奶制品。第二类是豆类和豆制品。第三类是海海产。第四类是坚果类。第五类是肉类与禽蛋类。第六类是蔬菜类。第七类是水果与干果类。其中奶类及奶制品对于人体是最有效最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。"
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-02 2402次

• 缺锌缺钙吃什么补得快
  缺锌吃葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌咀嚼片等药物和牡蛎、猪肝、牛肉等食物补得快。缺钙吃葡萄糖酸钙口服液、维D钙咀嚼片等药物和鸡蛋、牛奶、紫菜、虾皮等食物补得快。缺锌一般指锌缺乏症，是由于锌摄入不足、锌代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低而出现的一系列症状。锌是DNA、RNA聚合酶的主要成分，在蛋白质合成
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-22 1990次

• 缺钙缺钾吃什么补
  缺钙、缺钾通常可以吃一些具有含钙量高，含钾量高的食物补，如苹果、牛奶、鸡蛋等，也可以吃一些具有补钙补钾等作用的药物补，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、枸橼酸钾颗粒等。缺钙或者缺钾可能是由于平时不良饮食导致，此时可以吃一些含钙以及含钾量高的食物，比如香蕉、苹果、牛奶、鸡蛋、大豆、油菜、菠菜等，另外
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次