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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33718次

• 慢性胃炎患者的饮食调养原则是什么

  慢性胃炎患者的饮食调养原则应该遵循规律饮食、少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食，少食生冷、油腻、辛辣、寒凉等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要规律，就是要按时吃饭、按时休息、劳逸结合，还要避风寒。同时要调畅情志，保持心情愉悦，综合各方面都要进行慢性胃炎的预防。还可以用一些食补，如可以多吃山药、薏米、莲子、芡实、赤小豆等健脾祛湿的药物。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 833次

• 神经衰弱的运动原则是什么？
  一、运动类型：神经衰弱患者以低强度，长时间的有氧运动为主。有氧运动是以全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动。在锻炼期间，人体是以有氧分解代谢为主，这有利于改善体内各器官和系统的生理生化状况，尤其是对心、肺、血管的功能有帮助。有氧运动包括慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。患者可根据自己的爱好、原有的运动基础、病情程度、体质、居住环境以及年龄等因素，选不同类型的有氧运动项目。二、运动强度：神经衰弱患者运动时心率或脉搏至少应持在每分钟100次以上，最多不超过200次。如果运动量过小，则起不到有效的作用。三、持续时间：作为有氧运动，考虑呼吸、循环器官的适应和对糖、脂质代谢的响应，最少应持续20分钟以上。对于神经衰弱患者，持续有氧运动15分钟一般应是容易做到的，如果持续困难则需考虑运动强度是否过高。
  语音时长 1:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 2716次

• 神经衰弱的治疗原则是什么？
  神经衰弱是一种功能性疾病，其治疗的关键是消除病因。自我心理调透、起居，运动、饮食调养是最基本的有效的方法，其次是心理疗法。只有那些病情严重的患者在心理治疗无效的情况下，可以辅以镇静安眠，抗焦虑抑郁药物，以尽快改善患者的病情。许多器质性疾病的病程中也常出现神经衰弱的一些症状，因此，在怀疑有神经衰弱时，应去医院就诊，进行全面检查，排除器质性疾病，不要草率的诊断为神经衰弱和服用安眠药物。要正确认识镇静安眠药物，一是不要视为鸩毒，不管病情轻重，总之不吃安眠药；二是不要对镇静药过分依赖，长期服用，而忽视其他综合治疗措施。合理使用镇静安眠药，可以改善躯体状况，调整神经功能，但一般连续用药不要超过2周，且宜交替使用。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1507次

• 痛风患者饮食原则是什么
  病情分析：痛风患者的饮食原则是低嘌呤饮食，在平时的饮食中鼓励多摄入新鲜蔬菜、水果、低脂牛奶等低嘌呤的食物。适当摄入谷物类等中等嘌呤的食物，限制高嘌呤食物的摄入。意见建议：对于处于痛风急性发作期的患者，是要避免运动，患者要注意卧床休息，尽量减少关节的活动，在急性期缓解之后开始逐渐恢复运动。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-19 702次

• 胃癌患者饮食原则是什么
  胃癌饮食禁忌：【宜】(1)胃癌患者宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米。(2)胃癌患者宜多吃高营养食物，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、蛋、鸭(3)恶心、呕吐的患者宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷。(4)便血宜吃淡菜。【忌】(1)忌烟、酒。(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。(4)忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。(5)忌暴饮暴食，硬撑硬塞。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-09 1305次

• 神经衰弱的运动原则是什么？
  一、运动类型：神经衰弱患者以低强度，长时间的有氧运动为主。有氧运动是以全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动。在锻炼期间，人体是以有氧分解代谢为主，这有利于改善体内各器官和系统的生理生化状况，尤其是对心、肺、血管的功能有帮助。有氧运动包括慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 200次

• 饮食调节神经衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是补肾抗衰食品，经常食用对人的大脑神经也很有益，胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神，中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 155次