什么是梦魇和梦游

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医生主讲实录

​有些人在熟睡中突然转为紧张恐惧,双目圆睁,面色通红,心搏加速,四肢乱动,甚至从床上坐起,嚎啕大哭或高声求救,片刻以后重又自行入睡,翌晨不能回忆;若当时将之唤醒他们可能会说正在噩梦之中。这种情况称为梦魇,以儿童为多,成人在疲劳、焦虑后偶尔也会发生,就梦魇本身而言,并非病态只是在异相睡眠期做了噩梦。

有的人在睡眠中突然起床,穿衣着鞋,翻弄物品或启门外出,多数在数分钟以后又能自行上床重新入睡,事后不能回忆。若在重新上床前将其唤醒,他们自己也不知道为何如此行动,这种情况称梦游或睡行症。

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