冠心病,第一、不要喝酒、吸烟、少吃一些辛辣的食物和脂肪过高的食物,少生气。
第二、饮食应该清淡,多吃一些易消化的食物,如蔬菜以及水果。
第三、少吃多餐,晚餐量要减少,肥胖患者应该控制饮食总量,以减少心脏的负担。
第四、多吃一些含有维生素e的食物,例如玉米油、花生油、芝麻油,奶类等。
第五、多吃一些含镁丰富的食物例如小米,燕麦,大麦和大豆,肉类等食物。
第六、适当的喝一点干红葡萄酒,它可以提高高密度脂蛋白,能够预防冠心病的发生,预防斑块的形成。
冠心病,第一、不要喝酒、吸烟、少吃一些辛辣的食物和脂肪过高的食物,少生气。
第二、饮食应该清淡,多吃一些易消化的食物,如蔬菜以及水果。
第三、少吃多餐,晚餐量要减少,肥胖患者应该控制饮食总量,以减少心脏的负担。
第四、多吃一些含有维生素e的食物,例如玉米油、花生油、芝麻油,奶类等。
第五、多吃一些含镁丰富的食物例如小米,燕麦,大麦和大豆,肉类等食物。
第六、适当的喝一点干红葡萄酒,它可以提高高密度脂蛋白,能够预防冠心病的发生,预防斑块的形成。
以上内容仅供参考
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