宝宝脾虚积食怎么调理

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医生主讲实录

在积食的初期尽量的通过调整饮食、适度的运动和开心愉悦的心情,让身体自己调整过来。在开始的阶段是不建议吃药的,因为任何消食的药材可能会有耗气的表现,需要调动身体的元气来消化体内的积食,帮助排出体外。

如果宝宝积食的初期通过饮食调理之后有明显的好转,以后正常的饮食就可以了。还可以吃一点山药、麦芽,如果再严重一些的可以吃一点焦三仙,有健脾消食的作用。

对于脾虚的孩子在没有热症的情况下,也就是没有舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下,经常早上给孩子捏捏脊,增强体质。晚上睡觉前可以做补脾经按摩腹部。

如果有积食明显,还可以增加揉板门、揉脾经,这些主要是去按摩店清理一下。同时,艾灸也可以达到健脾消食的作用,比如灸神阙穴,微微潮红就可以了。

以上内容仅供参考

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