肠胃消化不好吃什么药

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医生主讲实录

肠胃消化不好可以服用吗丁啉促进胃肠动力,或者服用四磨汤试一下。

平时要注意饮食方面的调养,要有规律,平时要多锻炼身体,要保证充足的休息和睡眠时间,经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。

平时注意饮食不要过饱或过饥,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,这些东西对胃非常不好,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以,粥和面食为主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平时一定要注意饮食,早上起来最好空腹饮白开水或淡盐水清理一下肠胃,要注意每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以多吃新鲜的蔬菜水果,但是要注意的是避免吃寒性的水果。

以上内容仅供参考

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