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• 高血脂的饮食预防措施

  高血脂应该说现在非常的常见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，现在人们生活水平提高了，大鱼大肉吃得太多了。所以和血脂有很大的关系，而且现在人多吃，还不爱运动，体重也增加了，肥胖的人也越来越多了，都是导致高血脂的原因，那么高血脂一定要非常好的控制饮食，增加运动，才能够使血脂能够下降。那么高血脂的饮食，应该注意哪些呢，主要是应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，就尽量多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因为蔬菜和水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常少的，不会影响血脂。当然说如果说只要血糖不高，蔬菜、水果都是可以多吃一些，那么油腻饮食尽量少吃，当然说也不是说不能不吃，可以少吃，包括一些肉、鱼可以少吃，但是动物内脏尽量不吃，油炸的食物尽量不吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 1670次

• 高血脂的饮食禁忌有哪些

  高血脂患者的饮食禁忌是高甘油三酯血症患者要减少高脂食物的摄入；高胆固醇血症患者要减少含胆固醇以及脂类食物的摄入。高血脂是经常谈到的一种疾病，还要进一步区分高血脂指的是甘油三酯的升高，还是胆固醇的升高。甘油三酯主要是通过饮食摄入的，跟基因也有关系；胆固醇跟饮食的关系不密切，是人体自身合成的。所以，高甘油三酯血症患者一定要减少食物中高脂成分的摄入；而高胆固醇血症患者除了减少食物中胆固醇以及脂类食物的摄入，还需要服用降胆固醇的药物来进行治疗。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-06 4501次

• 高血脂的治疗与饮食有哪些？
  对于存在高血脂的患者，要根据血脂升高的不同类型，来相应的选择降脂药物治疗，比如说可以选择中药以及西药，如果是轻度的血脂升高，患者不认同吃西药的前提下，那么可以结合口服像荷丹片，血脂康这些中成药来降低血脂，饮食上要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，不要吃动物内脏以及肥肉。除此之外，还要结合运动减肥，如果患者目前血脂比较高，单纯的饮食控制以及吃中药很难将其控制在标准范围内，那么这个时候建议患者可以选择口服像他汀，或者是贝特类的降脂药物来进行治疗，如果目前是以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主，那么建议患者可以口服瑞舒伐他汀或者是普伐他汀类的药物。如果患者目前是以甘油三酯升高为主，那么建议患者可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特这样的药物。
  语音时长 01:23”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-23 5651次

• 高血脂饮食
  高血脂患者的饮食总体来说，应该倡导少盐、清淡饮食，首先就是需要增加膳食纤维的摄入。患者应该多吃一些新鲜的应季蔬菜，比如说芹菜，蒜苔，大白菜，黄瓜，冬瓜等。主食也可以选择一些粗粮作为主食，比如说玉米，荞麦等。患者需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入，如不要吃动物内脏，如蟹黄、虾之类的，不要吃油炸之类的食品。含糖分比较高的食物，建议也应该尽量避免摄入。有糖尿病的患者，同时需要做到低糖饮食。高血脂的患者除了在饮食方面需要注意之外，也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要根据个人情况参加锻炼，控制好个人的体重。平素也应该保持一个良好的心态，作息规律，遵医嘱口服药物。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-18 1227次

• 高血脂的治疗与饮食有哪些？
  病情分析：治疗高血脂，首先采用饮食疗法，其次消除恶化因素，最后考虑药物治疗。意见建议：常用的药物有辛伐他汀、洛伐他汀。贝丁酸类的是苯扎贝特和非诺贝特，或者是烟酸类的阿昔莫司。饮食中多吃当季节性的蔬菜水果，比如洋葱，芹菜，大白菜，番茄，苹果，胡萝卜，韭菜，豆角，还有一些豆制品。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-25 2703次

• 高血脂的饮食禁忌
  病情分析：高血脂忌食高脂肪、高胆固醇的食物，如动物油脂、动物内脏、鸡皮、鱼子、鱿鱼等。忌过多食用烧烤食品、油炸食物、含有碳水化合物和热量过高的食物，如油条、奶油、甜点等。谨慎服用可能影响血脂代谢的药物。意见建议：建议高血脂的患者饮食以清淡为主，宜多吃新鲜蔬菜、水果、各种菌类、五谷杂粮等富含纤维素的食物。如果服用药物，建议在医生的指导下进行，特别是激素类、利尿剂等可能影响血脂代谢的药物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-07 1005次

• 高血脂的治疗与饮食
  高血脂可以通过药物、血浆净化治疗，饮食上要清淡以低盐、低脂饮食为主。高血脂是比较常见的疾病，主要是由于血脂水平过高导致。高血脂会改变患者的血液粘稠度容易引发心肌梗死、心绞痛等心血管系统疾病。高血脂治疗的时候，可以在医生的指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，这些药物能够降低血清总胆固醇。有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 212次

• 高血脂的治疗与饮食
  当患者的血脂超过正常水平时，容易引起一些损害我们机体的疾病，如动脉粥样硬化等疾病。人们在日常生活中可以食用的降血脂的食物有很多，比如：1、鱼类：它含的饱和脂肪极低，特别是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W－3脂肪酸，据科学家的研究证明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，体内的胆固醇和三酸甘
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-29 10562次