肠胃不消化怎么办

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医生主讲实录

肠胃不消化多考虑是属于胃肠道动力不足引起的,也可以见于消化酶缺乏引起的情况,可以口服吗丁啉,胃炎颗粒,奥美拉唑调理。平时也要注意饮食方面的调养,要规律饮食,定时定量,有规律地进餐可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于肠胃消化。

要少吃油炸,腌制,生冷,刺激的食物。油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。生冷和刺激性强的食物,对消化道黏膜具有较强的刺激作用,易引起腹泻或消化道炎症。饮食的温度应该以不烫不凉为准,要细嚼慢咽,以减轻对肠胃的负担。

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