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• 女性宫寒怎么办

  宫寒形成原因主要分为外因和内因。外因包括女性的生活饮食习惯，如经常生活在比较潮湿、阴冷的环境，食用比较寒凉的食物或者喜欢穿比较单薄的衣服，导致寒邪侵入，出现寒凝经络，即宫寒症状。内因主要取决于体质，一般见于先天气虚和阳虚的女性，或过分减肥引起气血摄入不足的情况。另外，生产时着凉受寒也可导致宫寒。临床上常用中成药进行调理，比方说可遵医嘱选用广誉远定坤丹等等。定坤丹的组成中有阿胶、红参、熟地、当归等药材，可补肾暖宫，温补肾阳，解决女性宫寒问题。同时，在日常生活中也一定要注意保暖，避免受凉，尤其是在经期禁食寒凉、生冷、刺激性食物，并且要注意腹部的保暖。每晚睡前用艾叶水泡脚等。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 31518次

• 宫寒怎么办

  宫寒与外界环境寒冷、过度吃生冷瓜果或者自身脾肾阳虚、气血不足有关。脾肾阳虚主要表现为腰膝、下腹冷痛、五更泄泻、面色晄白等虚寒症状。气血不足主要表现为面色淡白或萎黄、少气懒言、月经量少等症状。同时，宫寒瘀阻胞宫，容易导致月经不调、不孕等症。所以，宫寒患者在平时应该注意保暖，夏天不要长时间吹空调，喝冷饮，避免寒邪内侵。还可以加强锻炼，提高免疫力。吃一些阿胶、枸杞、桂圆等温补的食物。另外，还需要结合药物来治疗，可以遵医嘱口服补气养血，补益脾肾，活血调经的中成药进行调理，临床上常选用广誉远定坤丹。定坤丹里面有鹿茸、干姜、肉桂可以温经散寒，西红花，三七，鸡血藤膏可以活血化瘀，同时含有红参、阿胶、熟地等滋补气血，柴胡、白芍等疏肝理气。可以从补气活血、疏肝理气、滋补肝肾等方面综合调理女性身体，通调补三效合一改善宫寒。同时，需要注意的是，出现风寒感冒时，应该避免服用温补药。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1136次

• 女性宫寒怎么调理
  女性宫寒常见的症状就是：下腹部冷疼。如果热敷的时候就会好转，平常怕冷，如果出现受凉的时候，就会出现腰骶部的坠疼，并且来月经的时候疼痛比较严重，用热敷以后疼痛就可以缓解，月经量比较少，颜色比较暗，这个时候大部分是由于宫寒引起的。调理的话一定平常要注意保暖，不要受凉，特别是在月经期的时候，不要用凉水洗外阴，以及吃冰凉的食物，也不能用太凉的水洗手，平常可以吃温热的食品，对于寒凉的食物尽量的不要去吃。
  语音时长 1:37”
  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-07-19 8613次

• 女性应该怎么调理宫寒
  一、中药泡脚，用艾叶，肉桂，花椒，煮水用于浸泡双脚，具有温肾散寒，温经通络的作用。二、艾灸，适用于女性宫寒，月经疼痛，腰腹发凉，体寒及产后恢复暖宫等人群。三、运动，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。四、避寒，夏天炎热，避寒却是很重要，虽然到处有空调，但千万注意不要坐在空调下面，尽量让冷风避开背部腰部，空调温度要控制在26度以上，另外也不要坐草地，石头，水泥，这些有寒气的地方。五、重视早餐，除了三餐正常有规律外，尤其重视高质量的营养早餐，早餐营养的60%以上，所以重视早餐比什么都重要，高植物蛋白质，高纤维，高维生素含量的早餐为上乘之选。
  语音时长 1:38”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-29 7998次

• 宫寒怎么调理
  宫寒在中医上来讲，有好多中草药可以调理，比如当归、益母草、阿胶等等，当归是很好治疗宫寒的药物，在中医上讲当归有归头补血等以及全身活血的讲究，所以可以起到活血的作用，当归等活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上经常利用当归来治疗女人月经不调，痛经，宫寒等疾病。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-11-29 5603次

• 怎么调理宫寒
  病情分析：宫寒是属于中医的疾病名称，想要调理宫寒常常可以考虑找中医面诊，开中药来进行调理，一般会使用少腹逐瘀汤来进行加减。也可以考虑在月经期的时候，艾灸下腹部也有一定的调理治疗作用，或者是直接服用少腹逐瘀丸和艾附暖宫丸来进行调理。意见建议：而且女性在月经来潮期间，一定要注意腹部保暖，避免受凉，而加重宫寒症状。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-22 2101次

• 女性宫寒怎么调理
  女性宫寒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、艾灸、温针灸等方法调理，出现了宫寒的情况时，应及时就医。1、饮食调理：女性宫寒可能是贪食寒凉食品引起的，可以通过调理饮食进行改善。在饮食方面应增加摄入温热性的食物，比如姜、桂皮、桂圆等，可以将这
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次

• 女性应该怎么调理宫寒
  一、中药泡脚，用艾叶，肉桂，花椒，煮水用于浸泡双脚，具有温肾散寒，温经通络的作用。二、艾灸，适用于女性宫寒，月经疼痛，腰腹发凉，体寒及产后恢复暖宫等人群。三、运动，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉，调畅气血，改善血
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 381次