变异型心绞痛应该如何预防?

00:00
01:38

医生主讲实录

变异性心绞痛属于冠心病的一种类型,变异型心绞痛发病基础是,冠状动脉的痉挛,病人因为心脏供血问题,常常出现胸口疼痛,发病的人群主要以老年人为主,同时伴有四高症状,也就是高血糖,高血压,高血脂,高尿酸,这里人群往往合并存在,四高症状中的一种,或者多种情况,病情持续很多年,也就是我们所说的冰冻三尺,非一日之寒。

因此,预防变异型心绞痛也从这四个方面进行,第一饮食控制,养成良好的饮食习惯,尽量避免每顿饭都有油炸,太油腻的食物摄入,养成每年进行健康查体的习惯,45岁以上的人群,建议每半年进行一次健康查体,养成每周都进行户外运动的习惯,每周至少运动三次,每次运动持续1小时,做到这些,就可以在很大程度上避免很多慢性病,比如变异性心绞痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测