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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 7927次

• 缺铁性贫血和其他贫血区别

  贫血了怎么办？相信99%的人都会说：补铁呗！这种观点是片面的。在这里提醒大家，虽然缺铁性贫血是最常见的贫血，但并不是所有的贫血都是缺铁性贫血。接下来就来给大家好好说道说道缺铁性贫血和其他贫血的区别：贫血包括很多类型，其他贫血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手术或外伤导致的急性失血，还有的是由于叶酸或维生素b12缺乏导致合成障碍等等。而缺铁性贫血是由于体内铁含量不足，导致造血原料缺乏，引起红细胞生成减少，所生成的一种贫血。这是缺铁性贫血和其他贫血的区别。如果是单纯因营养不足导致的缺铁性贫血，可遵医嘱服用乳酸亚铁口服液，胃肠道刺激小，不良反应少，儿童、孕妇这种特殊人群也可以遵医嘱服用。对于继发于其他疾病的缺铁性贫血，则取决于原发病能否根治，要积极治疗原发病，并及时补铁补血。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 4526次

• 如何预防缺铁性贫血
  有缺铁性贫血倾向的病人在日常生活中饮食方面应该注意：第一，补充富含铁的食物，各种肉类，禽蛋类，动物的肝肾等，海带，紫菜，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，香菇，豆类及其制品。动物性食品中铁的吸收率明显高于植物性食物。第二，需要注意补充维生素C，与饭同吃，维生素C可促进铁的吸收利用，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。第三，选择含铁的食品，如酱油和牛奶。缺铁性贫血不应该吃：一，避免饭后饮茶，茶和柿子中含有鞣酸遇到含铁的食物可以使铁沉淀影响铁的吸收。二、避免过食冰冷和粗糙的食物，影响脾胃的功能从而影响铁的吸收。我们做到了这些可以有效的预防缺铁性贫血。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 6273次

• 如何预防小儿缺铁性贫血
  主要预防措施是做好卫生宣教工作，使全社会尤其是家长认识到缺铁对小儿的危害性以及做好预防工作的重要性，使之成为儿童保健工作中的重要内容。预防措施包括：一，提倡母乳喂养。因为母乳当中铁的吸收利用率较高，而且要保证母体当中铁剂要充足，如果母亲贫血建议及时地补充铁剂。二，做好喂养指导，无论是母乳或者人工喂养的婴儿均应及时添加含铁丰富，且铁的吸收率高的辅助食品如精肉、血、内脏，鱼等，并注意膳食合理搭配。婴儿如以鲜牛奶喂养的，必须加热处理以减少牛奶过敏所导致的肠道失血。婴幼儿食品应当加入适量铁剂加以强化，早产儿尤其是非常低体重的早产儿，应该生后两个月左右给予铁剂预防。
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  李艳梅 副主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-05-29 2771次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1201次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  妊娠期的贫血发生比较缓慢，早期不会有什么症状。所以建议孕妇要按时产检。检查体内的铁含量和血常规。还要多吃含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉。鱼虾谷物等等。多吃含叶酸的食物。从怀孕前三个月到怀孕后三个月。还要在医生的指导下服用铁剂。因为单从饮食中摄取铁质是不足的，补铁时不易突然大量的补。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-21 1501次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 134次

• 缺铁性贫血如何检查
  缺铁性贫血需要完善的检查主要包括3个方面，第1个方面就是血常规，还有外周血的分类。第2个方面是骨髓象的检查以及铁染色。第3个方面的话，主要是指铁三项的检查。在确定性贫血的患者中，首先要完善的检查就是血常规外周血分类，在血常规中可以见到血红蛋白明显下降，并且是呈小细胞低色素性，也就是说平均红细胞的体积
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 943次