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• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6189次

• 如何预防乳腺癌

  乳腺癌的预防，有的是可以预防的，有的也没法预防。乳腺癌预防，假如说如果是病人由于遗传，造成的乳腺癌是无法预防的，那么有些东西你可以预防，比如说我争取做到早期发现、早期处理、早期诊治。但是乳腺癌预防，从预防角度来说，就是说一个是少吃避孕药，少吃动物的内脏，总的来说少食用一些含有性激素的化妆品和食品，这个尽量的避免。

  

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  耿凤勇 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-12-24 1642次

• 乳腺癌该如何预防
  乳腺癌是当前全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，那么可以预防吗？现在权威的研究结果表明，虽然目前没有明确的办法手段去预防乳腺癌，但是，如果注意到生活中一些因素，可以使乳腺癌的患病风险降低，首先第一点是限制食盐摄入，因为高钠的饮食不但会增加心血管疾病的发病率，也可以增加肿瘤的发病率，所以要尽量清淡饮食。多吃含蛋白质高的物质，因为乳房的形状和功能是得益蛋白质进行维持的，所以补充蛋白质可以使钙蛋白质或者是脂肪这些水平，维持在一个相对平衡的状态，更有利于乳房的健康，多喝白开水，水在新陈代谢中有着非常重要的作用，它不但可以运送养料，也可以促进很多代谢产物排出，所以多喝水可以有利于健康。多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果里面还有丰富的维生素，可以帮助体内抗氧化，促进有害物质的排出，所以多吃蔬菜，水果是特别有效的抗癌方法，注意粗粮细粮搭配使用，为什么当今乳腺癌的发病率高，而古代人少呢，其中一个很重要的原因就是因为粗粮食用减少，所以一定要增加粗粮的食用，第六，可以用一些坚果或者种子类食物作为零食，因为这一类食物里面含有大量的抗氧化剂，可以起到抗癌的效果。第七戒烟和戒酒，烟草和酒精对身体有严重的危害性，所有的癌症或者是一些慢性病都跟这两个物质有一定的关系，所以戒烟和戒酒也能够明显地降低乳腺癌的发病率，肥胖是目前能够明确的一个相关性因素很高的一个危险信号，所以对于控制体重和减肥，也对预防乳腺癌有一定的效果，以上几点就是最常见的预防因素。
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  瞿锐 主治医师遵义市第一人民医院

  2018-05-10 1210次

• 女性如何预防乳腺癌
  第一，要定期体检，乳腺癌发病时间不一，但是如果尽早发现病情可以有效的控制癌细胞的扩散，采用化疗的了手段是能够有效的解决问题的，一般早期发现问题都能够治疗好，极大提高生活质量，延长生命，第二，生活作息得当，日常生活中，人体的激素分泌都是有一定规律的，如果作息混乱，那么最先受到影响的就是人体的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影响的，第三，不要随意服用雌激素，很多女性因为需要怀孕就服用外源性雌激素，这样会导致雌激素分泌的紊乱，伤及乳腺系统，少量的问题可能不大，长期服用一定会产生不良影响，第四，要加强锻炼，很多女性平时喜欢逛街、化妆、吃东西，但是就是不喜欢锻炼，尤其是害怕锻炼，其实这样的身材才是最健康的，不要为了美而牺牲的健康，第五，生活中午要注意饮食，乳腺癌与日常饮食结构有很大的关联，生活中需要注意避免过量食用黄油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一个心情的舒畅，女性的心情也是影响激素分泌的一个重要原因，都有很多女性抑郁、焦虑，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒畅。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-20 1110次

• 女性如何预防乳腺癌
  病情分析：一般情况下女性是可以通过避免经常情绪暴躁和紧张压抑的情绪来预防乳腺癌这种疾病的。另外女性也需要保证一个良好的饮食习惯和生活习惯，最好是每一年到正规医院做全身的体检。意见建议：建议病人在患病期间可以先坚持服用中药来进行调理性的治疗。然后身体状态良好时进行外科手术的治疗就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-01 801次

• 女性如何早发现早预防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌多与乳腺疾病有关，所以患者可通过体检等发现疾病。在日常生活中，我们要积极参加乳腺癌筛查，防患于未然，同时要积极的治疗乳腺疾病，并且要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，坚持体育锻炼，积极的参加体育活动。意见建议：建议患者确诊乳腺癌后，首先要保持心态平和，不能过度紧张，并尽早地在医生的指导下通过手术进行治疗，避免癌细胞扩散。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-14 501次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 241次

• 乳腺癌患者如何预防淋巴水肿
  一、按计划功能锻炼，增加肌张力，静脉淋巴回流可随肌肉的收缩和放松而得以促进。二、避免在患肢抽血、注射及测量血压，防止造成损伤。三、保护患侧手臂，预防皮肤损伤及感染，必要时戴防护手套。四、避免用患肢提取过重物品，避免患肢长时间下垂及过分疲劳，乘飞机时最好使用弹力绷带。五、日常生活活动时适当使用健侧手臂
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 70次