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• 便秘可以喝膳食纤维吗

  孕妇便秘可以喝膳食纤维固体饮料。孕妇在这个特殊时期，孕激素分泌导致肠道蠕动变弱，再加上子宫增大，压迫肠道，以及过度追求“营养”，进行大补，导致膳食纤维摄取不达标！引起便秘但是尽量不要吃泻药，要以母婴安全优先！孕产妇的便秘治疗应以保证产妇及胎儿的安全为先！选择不被吸收入血、不被乳汁分泌的药物，不推荐应用刺激性泻药，慎用容积性泻剂！一般可以每日摄人膳食纤维25—35g。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，这对孕妇来说是很不现实的。我们可以服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便，由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比较安全，一般不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。需要注意的是孕妇需要适当运动，可以在饭后散散步，适当的活动一下，促进胃肠道消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 4566次

• 降压治疗方案不合理怎样造成难治性高血压

  降压治疗的方案不合理，怎么造成难治性高血压。其实我们知道难治性高血压，它有几个方面的原因，一个是遗传因素，一个是他的假性的难治，还有一些人是他的食物药物，所产生了血压的明显的增高，它或者是影响了降压药物的效果，或者是导致血压的增高，或引起血压难控制，还有一些人他是由于一些，继发性的因素导致了血压增高，从而使得血压难以控制，所以在高血压的，特别是顽固性高血压的。治疗的过程当中，我们通过调整生活方式，作为治疗高血压的基础，在这个基础上选择合理的药物，就是非常非常重要的，现在我们通常会选用三种药物，来治疗顽固性高血压的病人，一种就是钙离子拮抗剂，一种就是有一些患者知道的，ACEI或者是ARB类的药物，这两类药物我们在临床上，通常是只选择一种，第三个药物就是选择利尿剂，所以这三个药物组合起来，能够把大多数病人的血压控制好，但是在临床上我们也发现了，有些病人他可能，尽管他吃了很多的降压药物，但是在降压药物里边，他没有包含利尿剂，这些病人实际上，他的血压得不到控制，可能是由于他药物使用，比如说没有包含利尿剂所导致的，这种血压它也不是一个严格意义上的难治性高血压。

  

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  马为 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-19 2407次

• 痛风合理膳食
  除坚持服药外，合理膳食也很重要，痛风病人以中年男性居多，所以凡中年以上的男性，尤其是体型肥胖和痛风家族史者应适当限食，避免过胖，戒烟酒，必应定期检查血尿酸，一旦发现血尿酸持续升高，即使无临床症状也应在医生指导下应用降尿酸药物，若已有痛风性关节炎发作，更应及时就医，尽量减少或防止并发症的发生。日常生活中应注意多饮水，碱化尿液，这对防止尿酸肾病很重要。据有关统计痛风合并肾功能损害者达19.27%到32.5%，伴有肾结石者达3.5%到11.7%，为减少尿酸性肾病的发生，在病人心身功能允许的情况下应尽量多饮水，日饮水量应多于两升，并同时服用碳酸氢钠，每日三到六克以碱化尿液，合理膳食对于痛风病人来说，是至关重要的。膳食不当常常是痛风反复发作的诱因，合理膳食应包括以下方面：一饮食适量，以正常人食量的80%左右为宜。二以低嘌呤低脂食物为主食。三禁饮刺激性饮料和酒类，多饮水。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-04 1312次

• 如何合理膳食
  合理膳食要遵循以下的原则：食物要多样化，不要偏食，挑食，主食可以以谷类为主，粗细要搭配；多吃蔬菜水果，还有薯类，里面含有丰富的维生素，矿物质，还有膳食纤维；每天还要摄入足够的奶类，大豆，或者是其他豆制品，里面富含有丰富的优质蛋白质。还要适当的吃一点鱼类，蛋类和瘦肉，减少高脂高热量的食物；吃一些清淡的，低盐低糖低脂的食物；不要吃油炸，烟熏，腌制的食物。适当的饮食，少吃多餐，保持体重，适当运动。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-04 29365次

• 生活中如何合理膳食
  病情分析：首先饮食要多样化，以鼓励为主，而且还要粗细搭配，这样的饮食习惯能够为人体提供碳水化合物，蛋白质膳食纤维等。而且还要多吃一些蔬菜水果和薯类，能够为人体补充维生素、矿物质，保持肠道的正常功能，提高机体免疫力，降低患慢性病的风险。生活中还要适量的吃一些鱼、禽、蛋和瘦肉、奶类以及大豆及其制品，对身体健康非常有好处。意见建议：平时不仅要合理膳食，而且还要养成早睡早起的良好生活习惯，劳逸结合，避免熬夜，养成每天晚上用热水泡脚的习惯，降低患病风险。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-15 2003次

• 高血压要进行合理膳食吗
  高血压的患者一定要进行合理的膳食，这个时候一定要低盐，低糖，低脂饮食，多吃盐，会造成水钠潴留，这个时候会加重高血压的症状，另外，高血压的患者容易并发冠心病等疾病，如果再出现了糖尿病和高脂血症，反而更容易发生脑梗塞和冠心病。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1202次

• 怎样合理膳食
  人类的食物一般分为五大类包括：一，谷薯类，如米、面、玉米等，主要含有碳水化合物蛋白质和b族维生素，是人体最经济的能量来源。二，蔬菜水果类，富含维生素、矿物质以及膳食纤维。三，动物型食物，如鱼、蛋、肉、禽、奶等等，主要为人体提供蛋白质脂肪和矿物质。四，大豆及其制品，含有丰富的蛋白质无机盐以及维生素。五
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-06-20 1002次

• 高血压要合理膳食
  一，首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类和淀粉玉米，少吃葡萄糖、果糖和蔗糖，这类糖属于单糖容易使血脂升高。二，限制脂肪的摄入，烹调选用植物油，可以多吃海鱼，它含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇还可以延长血小板的凝聚抑制血栓形成，防止中风。三，适量的摄入蛋白质，每日蛋白质的量为每千克体
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 100次