足底甲状腺按摩方法

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医生主讲实录

将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次,早晚各一次,持之以恒。足底按摩疗程,每次按摩三十至四十分钟,每日一次,十至十五天为一个疗程。

病理反射区:甲状腺、甲状旁腺、肾、输尿管、膀胱、肺、垂体、肾上腺、生殖脾、淋巴结等。

按摩的方法:

1、拇指指腹推压法,推按甲状腺反射区50次。

2、依次食指摔扣拳法,顶压甲状旁腺、肾、膀胱反射区各50次,力度以局部腹痛为宜。

3、拇指指腹推压法,推按输尿管反射区50次。

4、食指扣拳法,顶压垂体、肾上腺、生殖腺、颈部淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、胃、肝、眼反射区各50次。

以上内容仅供参考

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