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• 更年期综合征治疗

  更年期综合征的治疗，首先还是自我精神方面的调节，比如多参加一些娱乐活动，遇事多往好的方面想。另外，家人也要对她多多理解和关怀，尤其是她的丈夫，这是最重要的。因为好多更年期综合征，也不一定用吃药，就这样就可以过去了，这是相对比较轻的。那重一点需要吃药的，建议尽量用中药，中药像滋阴降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些药比如：更年安、坤宝丸，还有女珍颗粒。那么确实有必要的，比如经过检测，雌激素水平低得比较厉害的，在没有一些相关禁忌症的情况下，也可以补充一些雌激素。治疗主要是通过这几个方面。

  

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  孙利民 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-16 17652次

• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 5917次

• 更年期综合征
  更年期综合征是指更年期的妇女，年龄一般在45-52岁之间，因卵巢功能衰退直至消失，引起内分泌失调和自主神经紊乱的症状称为更年期综合征。临床上出现的症状往往因人而异，轻重不一，但多伴有月经紊乱、性欲减退、烦躁易怒、心悸失眠、头晕耳鸣、健忘、多疑、感觉异常或面目、下肢水肿、倦怠无力、纳呆便溏、甚至神志失常等症状，更年期综合征为妇科常见的疾病，约85%的更年期妇女会出现此种疾病。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-09 18429次

• 更年期综合征的心理治疗
  第一是自我训练和自我的矫治，某些因为植物神经功能紊乱而产生的各种躯体不适，可以采用自我训练的方法予以矫治，训练的方法包括使自己的平静舒适地仰卧在床上，双目轻闭，两腿微分开，手臂放于身体的两侧，松开腰带和领口，心先静下来，达到一个松弛，随之将意念集中在右手，自我暗示，右手沉重，比方说我的右手感到无力了，变沉重了，右手越来越沉重，数分钟以后你会感到右手沉重，以后的依次进行左手、左腿、右腿的练习，那么练习的时候，注意精力集中，体验肢体的沉重感，每天两次，一到两个月以后，双手、双脚都能达到沉重感的时候，就可以在晚间睡前进行方法，可以起到自我催眠的作用，效果好的可以不用安眠药进行处理。第二个就是一个三线放松的方法，第一线就是头顶到两侧头顶，途经双肩、双上臂、两肘关节、两手心、食指，第二线是头顶、面部、前面颈部、胸部、腹部、两侧的大腿前侧，两膝关节，两小腿前侧，两脚背到十个脚趾，第三线就是后脑、颈部、背部、腰部、两大腿后侧、腘窝、两小腿后侧、两脚后跟、两脚的底心，操作时可取一个仰卧位，全身放松，每想到一个部位的时候吸气，呼气时吐出松，并体验这个部位的轻松感，每个部位要重复三遍，每天一到两次，二十到五十次为一个疗程，可以有效果。
  语音时长 2:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-05 1993次

• 更年期综合征患者如何心理调适
  首先要认识到更年期是人体，一种正常的生理过程。尤其妇女在绝经后，激素分泌失衡，植物系统功能紊乱。出现各种症状如汗多，潮红，易怒，抑郁等很多症状。在此期间，不要紧张，调节好心态，在思想上，不要顾虑。积极参加社交活动，保持心情舒畅。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-20 1301次

• 更年期综合征针灸治疗
  病情分析：对于更年期综合征的女性来说，可以选择针灸的方法进行治疗，可以通过对命门穴、关元穴、气海穴、肾俞穴、肝俞穴、背俞等穴位进行针刺，能够有效地缓解失眠多梦、头晕耳鸣、四肢乏力、脾气暴躁以及潮热盗汗等多种症状。同时结合中药口服效果更好。意见建议：女性在治疗期间要注意休息，避免生闷气，要保持心情舒畅，多与好朋友聊聊天。不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉，以及油炸油煎食品，多吃新鲜的蔬菜水果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-02-22 502次

• 更年期综合征治疗之心理疗法
  心理疗法：用积极的心态去面对。正确理解更年期：中年朋友（无论男女）应该对有关更年期方面的知识，如更年期产生的原因、表现等有正确理解，了解更年期的一般医学知识，消除对更年期生理变化的误解，去除心理误区，使得更年期来临时，不至于大惊小怪、措手不及。面对现实：当你了解这是每个人必经的正常生理过程后，就应该
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 81次

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  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 61次