消化不良可以吃香蕉吗

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医生主讲实录

消化不良是日常生活中比较常见的一种疾病,是由于胃动力障碍引起的,如果患有消化不良,一定要在饮食方面进行调节,消化不良患者是可以吃香蕉的。因为在选择水果的时候,香蕉,苹果,木瓜,水果里面含有消化酶是增加胃动力很好的水果。

除了水果以外主食,最好是选择易消化的食物,比如面条,馒头,花卷等,大部分的肉食也会比较难消化,所以在选择肉类,蛋类,奶类的时候,最好是挑选一些蛋白质和钙质含量少的,例如鸭肉,这样比较适合消化和吸收,还可以吃一些新鲜的蔬菜,这样对改善胃动力会有帮助。

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