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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2488次

• 什么因素可以降低精子质量

  精子质量降低直接影响生育，困扰着很多人，导致精子质量降低的因素有很多，现在社会竞争压力大，尤其男性长期精神紧张、熬夜、作息不规律，抽烟、酗酒、辐射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系统疾病等都可以导致精子质量降低。另外，按中医理论来说，精子质量降低与肾精不足、气血两虚、气滞血瘀、湿热下注等因素有很大关系。其中，肾藏精，主生长发育及生殖，所以，肾精不足导致的精子质量低，在临床上较为常见，所以，在治疗时需要补肾益精来调理。对此，可以服用中成药来调理，比如，临床上常见的固精补肾丸，它具有温补脾肾的作用，是由巴戟天等补肾助阳的药，与枸杞子等滋补肾阴的药，一方面可以制约补阳药太过燥烈。另一方面还可以阴中求阳，加强补肾阳的作用，这样可以全面调理，改善精子质量。同时，精子质量低的男性，不要焦虑，在平时可以多进行体育锻炼，既可以放松心情，又可以强身健体。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1488次

• 补钙为什么可以降低血压
  一些研究表明，补钙可以在一定程度上降低人体的血压水平，其机制有以下一些方面：一，钙的膜稳定作用。钙集合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，血管平滑肌松弛；二，钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内；三，高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用，维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。四，有一些学者还认为，40%的血压升高与甲状旁腺有一定关系，甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，称之为致高血压因子。致高血压因子的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。
  语音时长 01:50”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 3647次

• 什么可以降低血压
  高血压患者可以在医生的检查指导下服用相应的降压药物，能够有效的降低血压，一般常用的药物有硝苯地平，氨氯地平，除了药物治疗也有其他的治疗方法。比如像生活方式的调理和改变，同样也能够起到辅助降压的作用，但是这样只针对一些高压不是特别严重的患者。不管是用药和生活调理，都应该在医生的检查和指导下来应用，切不可自己乱用药物，而且在调理上也要遵医嘱，比如在饮食上尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高热量，高胆固醇较高的食物。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 975次

• 怎样可以降低血压
  病情分析：降低血压可以通过生活方式改善，以及服用药物来实现，生活方面要做到低盐饮食，加强运动，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态。药物方面可以选择国际指南上推荐的正规降压药物来治疗，如氯沙坦钾，氨氯地平等。意见建议：高血压要服用药物治疗，应前往医院听从医生的指导。用药期间监测血压，电解质，肾功能等，避免出现药物不良反应。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-21 502次

• 怎么可以降低血压
  病情分析：降低血压可以通过饮食，运动以及药物等诸多方式改善，要做到低盐饮食，加强运动，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态。同时，可以通过国际指南推荐的正规降压药物，如钙离子拮抗剂，硝苯地平，氨氯地平，血管紧张素受体拮抗剂，如缬沙坦，β受体阻滞剂以及利尿剂等药物来治疗。意见建议：患者如果本身有高血压，可以进一步完善血常规，肾上腺CT，肾动脉超声，肾功能，电解质等检查进一步明确病因。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-30 603次

• 补钙为什么能降低血压呢？
  引起高血压的原因有很多种，但是研究发现人体缺钙也会引起高血压。补钙为什么能降低血压呢？可能机制如下：一，钙的膜稳定作用，钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。二，钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。三，高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 184次

• 如何降低血压
  可以通过一般治疗、针灸治疗、药物治疗等方式降低血压，具体治疗方式应当咨询当地医生。1、一般治疗：如果有血压高的情况，在日常生活中应当注意减少高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、腊肉、酱菜等，同时还应当注意戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，保持良好的心态有利于血压降低。2、针灸治疗：当出现高血压的症状时，可以在
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-29 0次