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• 不吃碳水化合物能减肥吗

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出现体重的减少。人体最主要的三大营养物质就是碳水化合物，脂肪和蛋白质，如果不吃碳水化合物，身体的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解会产生酮体，酮体供能可以保证机体正常能量的供应，会保证机体代谢的运行。脂肪要变成酮体就需要脂肪的分解，脂肪的燃烧，脂肪分解燃烧就会带来体重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出现体重减少的，这是因为它是通过脂肪的分解，脂肪的代谢，脂肪的减少来达到减肥的目的。但是这种生酮的减肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低热量的方式，短期是可以的，但长期是不建议的。因为碳水化合物对机体的代谢是必须的，给予低碳水化合物，低脂肪的摄入和优质蛋白，再加上丰富的维生素和矿物质的均衡饮食，长期坚持才是一个科学的减肥途径。所以短期用生酮食物减肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是长期下来之后要逐渐回归到正常的均衡饮食，这样才有助于身体的健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 5335次

• 皮肤病种类

  皮肤科有一个非常独特的特点，虽然科室小，但是每天在工作当中接触的病种是非常的多。粗略的统计大概有两千多种皮肤病，所以病种非常多。有的时候恨不得我们从医十年、二十年都没有见过，冷不丁来一个病人，就是特别的稀罕，或者是特别的稀少这样的病经常会遇到。众多的皮肤病当中，也有大量的疑难的皮肤病，最常见的就是我们说的牛皮癣、白癜风，还有比如是顽固的皮炎、湿疹等等好多疑难的皮肤病。当然还包括一些遗传相关的皮肤病，包括天疱疮、疱病、各种鱼鳞病，这些跟基因和遗传有关的，有大量的疑难皮肤病。但是牛皮癣、白癜风是在临床工作当中比较常见的疑难的皮肤病。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 91202次

• 硒及其化合物引起的皮肤病如何预防
  首先是加强个人的防护，工作时可以穿戴工作衣，带手套口罩帽子，改善工作环境条件，安装通风排气良好的设备。硒的毒性作用和砷是比较相似的，除可产生全身的急性或者慢性中毒以外，可引起皮肤的病变，很多硒化物如二氯氧化硒，可引起皮肤和黏膜的灼伤，二氯氧化硒亦可引起皮肤炎性的反应，手指接触氧化硒，可引起局部剧痛，局部检查除轻微的红肿无水泡渗出等等，红肿消退后疼痛继续存在，最后可引起指甲脱落，有报道重症者可引发脱发。
  语音时长 01:32”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-23 2520次

• 硒及其化合物引起的皮肤病如何诊断？
  几乎所有的硒及其化合物对皮肤的作用均为原发性的刺激，引起皮肤黏膜的灼伤，可引起皮肤的炎症性反应。硒的毒性作用和砷类似，除可产生全身的急性或者慢性中毒外，亦可引起皮肤的病变，很多硒化物如二氯氧化硒可引起皮肤或者黏膜的灼伤，二氧化硒亦可引起皮肤的炎性反应。手指接触氧化硒可引起局部剧痛，局部检查除红肿外无水泡、渗出等等，在红肿消退后疼痛可继续存在，最后可引起指甲脱落，还有报道重症患者可以引起脱发等比较特殊的临床表现。
  语音时长 01:30”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-23 1471次

• 减肥可以吃碳水化合物吗
  病情分析：想减肥的人，要减少碳水化合物的摄入，因为如果摄入过量的碳水化合物，除了为身体提供能量以外，多余的部分会转化成脂肪，储存起来这样会引起体重增加，导致肥胖。意见建议：想要减肥的人要减少碳水化合物的摄入，要多吃一些热量比较少的食物，如粗粮以及蔬菜、水果。另外要适当的吃一些富含优质蛋白的食物，以补充蛋白质，做到均衡营养。另外需要注意，锻炼身体，以控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-16 4503次

• 减肥碳水化合物吃多少
  减肥患者碳水化合物的摄入量要根据身高算出标准体重。根据标准体重来计算每天所需的热量，然后在这个每天所需热量的基础上，一天要减去大概五百千卡的热量，剩下的就是减肥患者每天所摄入的食物总热量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根据患者的情况来制定。
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-13 5501次

• 碳水化合物指哪些食物
  碳水化合物指荞麦、燕麦、糙米、玉米、芋头、山药、土豆、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡萝卜等。碳水化合物是人体的主要供能物质，成人一天所需要的能量一半以上是来自碳水化合物，每天适量的吃一些含碳水化合物的食物，可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力，碳水化合物的主要食物来源有糖类、谷物，比如糙米
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 35020次

• 减肥少吃哪些碳水化合物
  减肥少吃大米、白面等碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能，机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，其生理功能与摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。减肥总体而言就是需要保证总消耗量大于摄入的总热量，而少吃碳水
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 1803次