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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 38833次

• 什么是乳腺？

  乳房包括乳头和周围的皮肤，中间还有乳腺，还有深部的胸大肌，这是大体的结构。乳腺狭义讲是指的中间皮肤和胸大肌之间的浅筋膜结构就是腺体，其靠着各种纤维条索固定在胸壁，而且乳腺类似于柚子或者类似于橘子瓣一样，呈多发的分布，最终腺体的导管汇聚到乳头。一般乳房是由大概15~20个腺体组成，所以汇集在乳头上就有15~20个乳管开口，整个乳头里面的大乳管，还有周围的腺体是狭义讲的乳腺。理解好这些结构，对以后对疾病的认识和后续的科普非常重要。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-07 1330次

• 精气学说在中医学中的应用
  在中医学中被广泛地应用于各个领域，首先表现在以下几个方面：一，精气是人体生命的动力，精气对人体是有用的气，是生命活动的动力。二，精气足则生命活动正常，人出生之前在母体中已经获得先天之精气，出生之后通过肺吸入天之清气，有脾胃吸收水谷之精气。三，气相合经过气化化生人体之精气，这种气推动人体脏腑经络形体和关窍的生理功能活动，人体气的运动必须协调而通畅，人体气的运动和自然界一样具有升，降，出，入四种形式。四，精气神的关系，精，气，神被称为人生的三宝。精气神三者的关系，精可化气气可化精，精气互化，精气生神，精气养神，而神则统驭精与气，所以三者可分而不可离。
  语音时长 1:37”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-31 6887次

• 什么是白癜风的自身免疫学说
  白癜风的自身免疫学说是指白癜风发病时，其体内有自身的特异性的免疫细胞，来破坏黑色素细胞，常见的是激活的T淋巴细胞异常活跃，破坏人体的黑色素细胞，从而导致黑色素细胞的功能失调以及坏死情况。临床表现为局部的皮肤白斑情况，需要指出的是，白癜风是比较复杂的皮肤疾病，还可能和遗传有关，和神经精神因素有关，和营养素缺乏或者代谢异常有关系。如怀疑有白癜风的计划，要及时到医院行相关的检查和治疗，早期诊断，早期治疗是本病治疗的关键。
  语音时长 01:10”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-12 1313次

• 什么是白癜风的自身免疫学说
  病情分析：白癜风的自身免疫学说是指白癜风发病时，黑素细胞抗氧化能力降低，皮肤处于持续性高氧化应激状态，其细胞毒作用致黑素细胞凋亡并释放抗原，体内自身的特异性免疫细胞来破坏黑色素细胞。意见建议：白癜风的发病机制比较复杂，治疗比较困难且病程较长，建议出现皮肤白斑等白癜风症状及时到医院检查确诊，并接受系统的治疗，注意病情变化和治疗后反应。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-03-06 801次

• 什么是白癜风的神经化学因子学说
  病情分析：白癜风发病是因为局部的血管神经功能异常、血管神经产生的活性物质不足或者产生过量，影响到了黑色素细胞的代谢以及黑色素细胞的功能状态，最终形成了白癜风，这就是所谓的白癜风的神经化学因子学说。总体来讲，白癜风的发病与神经精神因素的紧张、压力大或者长期焦虑抑郁的精神状态有关。意见建议：患了白癜风后应及时去正规医院进行规范性的治疗，不要相信偏方，不要相信私人诊所，以免治疗不当耽误病情，使白斑扩散。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-02 801次

• 精气不足的症状
  精气不足的症状表现为，面色苍白、气短、头晕、目眩、畏寒肢冷、自汗、盗汗、耳鸣、心慌、精神萎靡、四肢无力、心悸、胸闷、毛发枯燥、皮肤干燥、视物模糊、手足麻木、记忆力减退、口干、口苦、记忆力减退、神经衰弱、身体消瘦、关节疼痛、经常感冒等。出现上述症状时，建议及时到医院找专业的中医进行辩证，辩证明确后一般
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-09 1467次

• 没有精气神是怎么回事
  没有精气神考虑是过度劳累、低血糖、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因引起的，如果是疾病因素所致，应及时就医。1、过度劳累：该因素会导致身体得不到充足的休息，从而引起困倦、没有精气神等症状。此时应规律作息，避免熬夜，要养成早睡早起的良好起居习惯，有利于身体恢复。2、低血糖：主要与糖摄入不足、糖需
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-28 0次