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• 高血脂能喝黑茶吗

  高血脂现在越来越多，和不健康的生活方式，有很大的关系。也就现在的人缺乏运动，过度肥胖，或者吃得过度油腻，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽烟等等。这些不健康的生活方式，都会导致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是饮食上，一定要健康，要尽量多吃蔬菜、水果，少吃油腻的，包括大鱼大肉、动物内脏、油炸的食物等等。除了这些以外，高血脂的人可以适当地喝一些茶，茶可以帮助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶对血脂，也是有一定帮助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

  01:17
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4294次

• 高血脂能喝普洱茶吗

  高血脂，一般都是不健康的生活方式导致的，和不健康的生活方式，有很大的关系，表现为就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和胆固醇的升高，长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，心脑血管会出问题。所以为了保护心脑血管，预防心脑血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加运动量，减肥、控制体重。饮食上，一定要不能过度的油腻，要清淡饮食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以适当的，有一些保健的措施，比如说多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把肠道中的过多的油脂排出，促进油脂排出，起到一定降脂的一个作用。普洱茶是可以适当地喝的，但是也不要喝的太多，因为尤其是岁数比较大的人，如果过度的大量的喝普洱茶，可能会导致钙质的流失，可能造成骨质疏松。所以适当地喝一些普洱茶，是可以的。

  

  01:33
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5065次

• 高血脂适合喝什么茶
  喝茶效果其实并不理想，饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜，当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，做到定时、定量，少量多餐，提倡低盐饮食或忌盐饮食。同时注意调节自己的情绪，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲、大怒大忧，如果血脂检查数据偏高，坚持合理的饮食就可以，如适量合理的饮水、多吃蔬菜和水果类的食物，适量的运动就会防止血液黏稠度增高，如果检查数据不太高还可以适当服用一些药物，如藻酸双酯钠，但是合理饮食还是非常重要。
  语音时长 1:43”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-26 3590次

• 高血脂喝什么茶最好
  血脂异常实际上表现为脂蛋白异常血症，血脂异常是指血浆中脂质量和质的异常，高血脂的病人在喝茶上要注意，几乎所有的茶都具有降脂作用，比如说绿茶、红茶、花茶都可以，普洱茶的降脂作用可能是最强的，另外比如说菊花茶。还有某些中药的作为茶饮的，比如决明子也都具有降脂作用，另外一些用水果做成的茶，如山楂干沏茶或者做成水果茶也都可以降职，另外像菊花茶和决明子茶还有一点药物的作用，一般来说决明子一天十五到三十克，菊花一天用五克左右，泡水喝，通常降脂效果都是不错的。
  语音时长 1:39”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 33044次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 801次

• 高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝红茶、绿茶、花茶等，但是应该喝淡茶。另外，也可以选择山楂代茶饮，具备一定的降脂功能。高脂血症会加速动脉粥样硬化，危害身体健康，需要引起足够的重视。意见建议：有高血脂的患者，平素首先应该养成一个健康的生活方式，做到戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。需要增加膳食纤维的摄入，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。患者平素也应该保持一个良好的心态，作息规律，适当锻炼，控制好个人体重。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-09 402次

• 高血脂喝什么茶好
  其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。二：未经发酵的绿茶：绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 2659次

• 高血脂能喝黑茶吗
  高血脂它主要就是体内的血脂水平过高，时间太长就有可能导致身体出现严重的疾病，像一些动脉粥样硬化、冠心病、心脑血管疾病都有可能，所以在平常一定要注意相应的调理，来减少血脂升高。比如平常可以适当的喝一些黑茶，因为黑茶它能够有效的降低血脂的作用，因为它含有丰富的茶多糖等一些微量元素，对于像降脂降压都能够起
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 219次