孕妇能吃木糖醇吗

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医生主讲实录

木糖醇原产于芬兰,是从植物中提取的天然的植物甜味剂,主要是从玉米、白桦树,甘蔗的这些植物中提取的成分。这个物质是有甜味,饮料和糖果中可以代替蔗糖生产使用,在口香糖中其实也可以添加,所以孕妇是可以吃木糖醇的。

实际上木糖醇在人体中本来存在的,是葡萄糖代谢的一个中间体,所以木糖醇孕妇可以吃,也没有什么危害,但是需要控制摄入量,中国人体质不要吃太多吃个10-15克足以。

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