备孕能喝红豆薏米茶吗

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医生主讲实录

备孕期间是可以喝红豆薏米茶的,但是要适量。

薏米仁有健脾利湿,清热排毒的功能,而红豆又可以有补血的功效,红豆,薏米都是排毒圣品。红豆味甘酸,性平,无毒,还有利于消肿,解毒排脓,清热祛湿。

现在正是冬季,天气比较干燥,吃是可以帮助去火,祛除体内的湿气,但是吃得太多就会导致脾胃失调或者是肠胃问题。备孕期间是可以多吃含有优质蛋白的豆类,蛋类,瘦肉以及鱼类。

以上内容仅供参考

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