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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3769次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4341次

• 两侧腰酸痛看什么科
  出现了两侧腰部的酸痛，一般来讲还是要到脊柱外科进行就诊。这个时候出现了腰部的酸痛，考虑是腰肌劳损引起的，也有可能是腰椎间盘突出症导致的。椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到腰部，会引起腰部的疼痛。另外，腰肌劳损常常是由于不良的生活习惯以及工作习惯导致的，会导致局部充血水肿，形成无菌性的炎症，同时还会引起局部血液循环不通畅，会导致局部酸性产物的堆积，所以会引起两侧腰部的酸痛。对于这种疾病需要积极的进行保守治疗，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，定时改变姿势，可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，积极的使用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠，如果不能够有效的减轻，可以完善磁共振检查进行明确。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-15 1556次

• 腰两侧酸痛挂什么科
  患者出现腰两侧酸痛，一般患者要到骨科进行相关的诊断和处理。比如患者可能是出现了腰肌劳损，或者是出现了筋膜炎，一般患者要卧床休息，患者可以佩戴腰围，避免剧烈运动，避免负重，一般局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，改善症状。出现了明显的疼痛，患者还可以口服非甾体抗炎药进行止痛，如果是出现了明显的肌肉挛缩，一般患者还可以口服肌肉松弛药，比如使用鲁南贝特。一般患者要进行相关的体格检查，相关的辅助检查，主要是排除患者是否出现了肾结石，或者是肾脏的肿瘤等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-06 2362次

• 两侧腰酸痛挂什么科
  病情分析：两侧腰酸痛，可以挂骨科。出现腰部酸痛的症状，主要是因为腰侧肌肉受寒，或者是长期在紧张的状态中导致肌肉过度牵拉刺激，引起肌肉劳损引起的疼痛，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出压迫神经引起。意见建议：首先要注意腰椎部位的防护，避免长期过度牵拉，避免长期久坐，否则长期过度弯腰，平常要适当的进行腰椎部位的功能锻炼，预防肌肉劳损。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 802次

• 两侧腰酸痛看什么科
  病情分析：两侧腰酸痛需要积极到正规医院看骨科，导致病人两侧腰酸痛，最常见的原因还是由于腰肌劳损以及局部的肌筋膜炎。意见建议：需要嘱咐病人以休息为主，避免久坐、久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，尽量减少对局部的刺激，并且千万不可受凉，配合针灸、推拿、理疗的方法，就可以有效的改善病人腰部酸痛的临床症状。还可以口服非甾体类消炎镇痛药来缓解疼痛症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-12-20 801次

• 胸口两侧疼挂什么科
  如果胸口两侧疼痛，首先可以挂普外科，一些普外科的疾病容易引起胸口两侧疼痛，比如如果患者存在弥漫性的腹膜炎，容易导致腹胀，腹腔压力增加，从而引起胸部两侧疼痛。有时炎症可反射性的引起膈肌，从而导致疼痛。这种可以行腹部彩超或者CT来明确诊断。还可以前往胸外科，一些胸膜炎也会导致胸口疼痛，有时双侧气胸也会引
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 463次

• 脖子两侧发胀挂什么科
  建议挂头颈外科，也可以挂耳鼻喉科。引起颈部两侧发胀的原因比较多，不同的原因有不同的治疗方案。因此就诊之后，首先是需要看一下具体的病情原因、病情程度，可以做一下颈部淋巴结彩超，甲状腺彩超，血常规检测，有助于明确诊断。比较常见的就是急性淋巴结发炎，甲状腺发炎，也有可能是因为甲状腺囊肿，还有一部分患者是因
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 179次