番薯糖水孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃番薯糖水,番薯是高营养价值的纯天然植物,而且番薯可以防止孕期过胖,可以促进肠蠕动,促进消化,防止便秘,不但对身体有好处,而且对胎儿也有好处。但番薯糖水含糖量水分比较高,所以孕妇在怀孕期间,如果长期食用含糖分高的食物,容易导致血糖高的情况,无论是对孕妇还是胎儿来说,都是非常不好的。所以孕妇可以吃,但不能加入太多的糖分。

在怀孕期间,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒、喝咖啡,戒烟,不要接触有毒物质,禁辛辣食品,做好定期孕检。

以上内容仅供参考

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