高血压不能吃西瓜吗

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医生主讲实录

高血压也可以吃西瓜。高血压饮食方面要求低盐低脂肪饮食,也就是动物的内脏,蛋黄,肥肉等有可能引起血脂升高的食物都要适当控制,食盐的摄入量最好每天第6.5克以下,同时要戒烟限酒。西瓜是一种水果,它的糖分含量比较高,但是脂肪含量非常少,含有比较丰富的维生素,所以高血压患者只要没有糖尿病吃西瓜是没有问题的。

除了饮食方面注意以外,高血压患者还要适当运动,增加热量的消耗,控制体重。在此基础上配合长效的降压药将血压控制在合适的范围,就可以避免高血压导致的并发症发生。

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