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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2353次

• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 4673次

• 膝关节损伤能运动吗
  膝关节损伤开始的时候建议不要运动，在膝关节恢复良好的状态下可以适当的活动。急性膝关节损伤一般有疼痛或者是轻度肿胀。如果膝关节没有交锁可以使用夹板或者石膏固定2到3周。口服非甾体消炎药，比如西乐葆，氯诺昔康，同时加强股四头肌功能训练。如果症状得到了缓解，可以继续保守治疗，并进行康复训练，逐渐恢复训练或者比赛。所以患者膝关节损伤早期不能运动，但是在后期要进行适当的运动，加强功能锻炼与恢复正常的功能。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-05 1660次

• 膝关节软骨损伤能艾灸吗
  对于病人出现了膝关节软骨损伤，是可以艾灸的，因为艾灸能够温经通络，活血止痛，所以在软骨损伤以后，能够促进膝关节部位肿胀和疼痛的缓解。因为一旦出现了膝关节内部软骨的损伤，就会引起膝关节部位有明显的肿胀疼痛，并且会导致膝关节屈伸和负重活动出现部分障碍。所以在出现这种情况以后，可以应用艾灸行穴位的热刺激，从而促进膝关节部位的血液循环，能够促进膝关节部位肿胀的消退和疼痛的缓解，并且有利于膝关节部位血运的恢复和软骨损伤的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 4233次

• 膝关节运动损伤能艾灸吗
  病情分析：膝关节运动损伤是能艾灸的，膝关节运动损伤会出现膝关节红肿疼痛活动困难现象，适当的艾灸可以起到活血化瘀疏通经络的作用，能够有效的改善膝关节损伤带来的这些不适症状。膝关节运动损伤后，还可以通过针灸，推拿，按摩的方法治疗，如果膝关节运动损伤导致了肌肉和韧带损伤，还可以通过外科手术的方法去治疗。意见建议：膝关节运动手伤需要第一时间就诊外科骨科做膝关节X光检查，了解膝关节损伤的具体情况，然后选择合适的方法治疗。膝关节损伤后，应当减少对膝关节的压迫，尽量使膝关节长时间处于放松状态。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-03-26 402次

• 膝关节损伤能运动吗
  病情分析：一般膝关节损伤急性期是不能进行运动的，要多注意休息，关节的退行性病变。如果早期症状轻微，可以适当的进行一些功能锻炼，帮助恢复。意见建议：在进行锻炼的时候，避免长期过度摩擦，不要长期负重，不要长时间的站立，恢复期间多吃富含蛋白质和含钙质的食物，避免烟酒刺激。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 701次

• 膝关节软骨损伤能艾灸吗
  对于病人出现了膝关节软骨损伤，是可以艾灸的，因为艾灸能够温经通络，活血止痛，所以在软骨损伤以后，能够促进膝关节部位肿胀和疼痛的缓解。因为一旦出现了膝关节内部软骨的损伤，就会引起膝关节部位有明显的肿胀疼痛，并且会导致膝关节屈伸和负重活动出现部分障碍。所以在出现这种情况以后，可以应用艾灸行穴位的热刺激，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 338次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次