小月子如何调养

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医生主讲实录

有些人认为流产似乎是一个非常小的手术,不需要调养。实际上,小月子和生产是一样的,这个时间人体女性激素水平骤然变化,而且气血大亏,很容易引发阴道炎,腹腔炎,盆腔炎,宫颈炎等各种女性妇科疾病,所以小月子的护理十分重要。如何进行调养呢?

首先,需要好好的休息,经常卧床,在半个月内避免去参加一些体育锻炼和体力劳动。

其次要适当的增加营养,吃一些清淡营养的食物,不要大补,我们只需要像平时一样,多吃一些瘦肉,蛋,奶等一些富含蛋白质和维生素的食物即可。

第三,也要注意观察自己阴道的出血情况。因为在进行人流的时候,子宫壁上会有点创面,3至5天会逐渐停止,最多不会超过半个月,如果出现阴道排异物异常的情况,需要及时到医院进行治疗。

以上内容仅供参考

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