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• 心率高好还是低好

  所谓心率是心脏，每分钟跳动的次数。正常情况下，心脏每分钟跳动在60~100次每分，属于正常范围。心率有变异性，也就是说心率，在每时每秒的都是有变化的，不是固定的。一般来说，可能在白天或者在运动，或者是比较激动的情况下，心率就会加快，到了夜间睡眠或者安静的状况下，心率就会减慢。一般来说，一天的平均心率，我们要看平均心率正常的范围，应该是60~80次每分，也就是说夜间是低的，白天是高的，这就属于正常的情况。具体来说到底是高点好，还是低点好，也不一定要看具体的情况。如果是个年轻人，也没有其他的疾病，心率只要在60~100之间，都属于正常范围，无所谓高，还是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一样，比如说像合并高血压、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，还是低点好一些。如果太高，比如说心率超过80，即便没有超过100，超过80就会增加心脑血管病的风险，所以像这些老年人，可能心率80以下会更好一些。对于有冠心病心衰的人来说，心率可能在60会更好一些，所以就是说不同的人群，心率的标准是不一样的，心率过低也是不好的，可能经常运动的人或者运动员的心率，可能会低一些，可能就在50出头或者50左右，平时也没有症状，也是没有关系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有窦房结功能的障碍，就会出现窦性停搏、病窦综合征，影响脑供血，所以心率也不能太低。总体来说，心率应该在60~80之间的范围会更好一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 12374次

• 如何通过基础体温检测排卵

  基础体温是睡觉睡醒了睁开眼，还没起床时候的体温。基础体温在排卵之后，会大概有0.5度的上升，那么我们每天早晨起来睁开眼，就测一个体温，30天每天都把体温记下来，就会发现前面的体温连成一条线，后边的体温连成一条线，这两条线有一个相差，相差的那个时候就是排卵的时候。体温有变化的那个点，大概就是排卵日，这个时候你就可以安排同房，就可以提高同房的受孕的概率。但这个我们要注意：第一个，确实是早晨起来睁开眼时候的基础体温。第二个，就是我们要测同一个位置，不能说今天测腋下，明天放嘴里。第三个，如果说前一天同房了，可能第二天体温就不太准，那么就把这一天扣掉就行了。或者说你发烧了、感冒了，或者说吃药了，影响到基础体温，第二天可能就不准了，你就把这个扣掉，但是大趋势还是在那里的，只是把一天扣掉了而已。所以基础体温推算排卵日，大概就是这么推算。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 11277次

• 体温高的人好还是体温低的人好
  体温过高或者体温过低都是不好的，人体的体温必须处在正常的体温范围以内才是比较好的，比如在腋窝给人体测量体温的时候，正常的体温是36度到37度之间。一般体温高于37.3度，认为存在发热的现象。如果体温低于35度，说明人体存在低体温症的现象。无论出现了哪种现象都是不太好的，要针对病因来进行治疗。发烧是比较常见的现象，一旦出现了发热的现象，要积极的寻找病因进行治疗。对于高烧的情况，可以在医生的指导下使用一些退热的药物帮助治疗，比如布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液，退烧的效果还是比较好的，一定要注意多喝温开水。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-09 11492次

• 何谓基础体温
  安全期避孕法是经由月经周期的推算，找出排卵日而避孕的方法。基础体温法则是利用体温的变化找出排卵日，然后注意此时期避孕的方法。基础体温至少需要两到三个月连续不断的测量体温，在体温表上以排卵为界限，可明显的分出低温和高温期。低温期是从月经到排卵前的一天，高温期就是从排卵第二天到月经来潮的前一天，因此只要在可能造成妊娠的的低温期禁欲或使用其他避孕法，就可以达到避孕的效果。一般每天早上醒来的时候，还躺在床上时就要开始测量，把体温计可含在舌下五分钟，不可中途取出，如此每天量一次即可。
  语音时长 1:14”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-05 4912次

• 基础体温高好还是低好
  病情分析：由于每个女性的体质和生活环境不同，所以基础体温就会有一定差异，而基础体温偏高或者偏低都是属于正常表现，所以没有好坏的区分。意见建议：对于正在备孕的女性可以考虑从月经干净以后监测基础体温来间接判断排卵情况，而且当基础体温上升后，就可以安排同房备孕。在备孕期间建议女性要保持一颗积极健康的心态，避免情绪剧烈波动。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-06 4907次

• 基础代谢量高好还是低好
  病情分析：基础代谢量不存在高好还是低好，一般情况下，基础代谢量高，有助于减肥，有利于塑型。肌肉含量高，基础代谢也会增高。基础代谢量低，有助于维持生命，基础代谢量低，更容易造成脂肪的增多。意见建议：基础代谢量不是一成不变的，随着年龄性别而发生变化，男性普遍高于女性，幼儿高于老年人。生活中可以通过调整饮食锻炼，提高基础代谢量，保证每餐营养均衡，多饮水，补充蛋白质，加强锻炼。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-08 6405次

• 基础体温为什么低
  基础体温低可能与营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因有关，需要根据原因作出针对性的改善。1、营养不良：体温的正常值一般在36℃~37.2℃之间，如果体温没有到达36℃，通常表示基础体温较低，可能与营养不良有关，此时机体得不到充足的蛋白质，无法为身体补充能量，可出现体温异常、体重减轻等。可以在医生指导
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-21 0次

• 基础体温图
  基础体温是指身体在处于静止状态下的温度，主要以腋下体温为主，大多处于36.0~37.3℃范围内。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-04-11 0次