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何峰主任医师

泌尿外科|三级甲等

北京积水潭医院

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身体虚弱怎么调理

2021-04-30 35 播放 何峰

医生主讲实录

身体虚弱患者在进行调理之前,应首先咨询专业的中医师,了解导致虚弱的原因,再选择合适的调理方法。

如果是经常熬夜,过度劳累,不注意休息引起的,可以通过生活饮食、合理膳食调理,多吃一些补气养血的食物,少吃一些寒凉油腻食物,并注意休息。如果是一些术后出现的身体虚弱,应适当的服用一些补气养血的中药进行调理。

中医认为身体虚弱的原因有很多,有先天和后天的区别,不论是先天还是后天因素,都与肾虚有很大关系,肾为先天之本,所以肾虚会出现先天禀赋不足等问题,而后天一些不良生活习惯、慢病等等,久而久之也会容易引起肾虚。

对于这种情况,可以使用金水宝调理,该药具有补益肺肾、秘精益气的功效,可提高免疫低下人群的细胞免疫水平,改善患者免疫功能。现代药理学研究显示金水宝可改善久病损耗、身体虚弱等情况。当然药物治疗的同时还应加强身体锻炼。

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