乳腺癌的自检，其实现在呢并不是特别提倡。因为毕竟自检是一个非专业的一个自己去摸，并不是一个非专业的。那么自检，当然也是能提高一些早期的表现。因为毕竟你每天只有你自己能摸到这个乳腺，那么自检建议病人，比如说建议女性朋友，每个月啊在洗完澡以后，可以对着镜子看一看，一个是看看对称不对称，看看有没有皮肤的异常改变。说哪有一个凹陷或者说乳头有没有内陷，这种情况。另外可以自己摸一摸，乳腺里头有没有异常的肿块，比如说原来摸着都很好，里头啥都没有，那么这两天一摸里头有这种中很快出现了。尤其是我刚说的什么质地比较硬的，活动度很差的这种肿块，有可能是乳腺癌的表现。所以这种呢你自己摸到了以后，一定要及时的就诊。自检只能是提示，有没有可能有问题，告诉我们能不能尽快的去医院就诊，并不是自己就能诊断出乳腺癌来。还有就是摸的时候，什么时候摸，尽量是在月经来潮以后，至少是一周以后，这个时候乳腺相对比较软，容易摸出一些问题来。在这个月经来潮之前或者正来月经的时候不太建议，因为那时候乳腺相对比较胀，不容易摸出一些病变来。
如何自检乳腺癌
宋国红主任医师
北京大学肿瘤医院 乳腺内科
2020-06-153505次
医生主讲实录
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如何乳腺癌自检在我国目前可能多数乳腺癌，是病人自己来发现的，都是以这种无痛性的肿块，或者也有少数病人，是以皮肤改变，橘皮样变或者酒窝征出现，或者说乳头溢血，来发现乳腺癌。所以教会大家进行乳房自检，就特别的重要，实际乳房自检网上有很多图示，最关键的环节就是，每个月的固定时间。一般我们是推荐，在月经结束后一星期，可以以一个自己习惯的方式，左侧乳房用右手，右侧乳房用左手，按一个顺时针方向，来轻轻地用自己的，食指和中指来轻轻地捋，就是平抚看有没有肿块。千万不要抓捏，因为抓捏的话，可能很多人都觉得自己乳房有肿块，然后惊慌失措认为得了乳腺癌，实际这种平抚是很重要的。另外还要摸一下腋下，有没有肿大的淋巴结，换衣服的时候，洗澡的时候，可以看看内衣，有没有乳头溢血，或者是说溢液。
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齐立强
副主任医师中国医学科学院肿瘤医院
2019-06-28 4073次
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乳腺如何自检普通女性一定要学会乳腺自我检查。如果是在绝经前，一般选择是在经期结束后7到10天，绝经后的女性要相对固定，一个月的某一天。自我检查的时候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的触摸。一般可以在洗澡的情况之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外观有没有变大，两侧是不是对称，乳头有没有凹陷，乳头外面有没有分泌物，皮肤有没有溃烂、破溃这些情况。体检的时候触摸一定要用指腹，慢慢地滑行触诊，由外侧往内侧慢慢靠拢。如果自己摸到有不明确的结节或者是肿块，或者是拿不准的情况之下，建议要到医院专科做正规的乳腺检查。
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何春兰
主任医师苏北人民医院
2019-01-29 46042次
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如何自检乳腺癌乳腺癌现在已经成为女性最常见的恶性肿瘤，如果可以自己检查，可以早期发现，早期治疗。自查是自己触摸乳房，乳腺癌最常见的是发生乳房肿块，是多出现在一侧，质地比较硬，开始是可以活动的，如果是侵犯了胸壁或者是胸大肌，可能很快就会固定了。另外就是皮肤的改变，乳腺癌侵犯皮肤可以造成皮肤的特异性的改变，比如橘皮征，还有出现乳房的水肿，增厚，肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷，如果肿块比较大会造成一侧乳房的肿大，两侧乳头不对称。另外有些病人没有明显的肿块，可能只是出现乳头血性或者是浆液性的溢液，也应该及时就诊。有的病人是出现腋窝或者是锁骨上淋巴结的肿大，尤其是质地比较硬，活动比较差的，也应该怀疑乳腺癌的可能。语音时长 01:52”
谢玲
主任医师洛阳市中心医院
2019-04-28 6574次
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早期乳腺癌如何自检乳腺癌多发于40到60岁之间的女性，乳腺癌早期的自查，对于发现乳腺癌或者其他乳腺疾病有一定的帮助，健康女性或者乳腺癌高发人群，学习自查方法后，以左手检查右侧乳房，以右手检查左侧乳房，观察两侧乳房的外形，质地有无异常。如果发现乳房外观，质地异常，或者乳房内有不明的肿块，建议及时到医院完善相关检查，排除乳腺癌或者其他乳腺疾病的可能，可以检查乳腺彩超或者乳腺CT等。语音时长 01:14”
农华
主治医师中国人民解放军第一八七中心医院
2019-10-14 2011次
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如何乳腺癌自检乳腺癌是育龄期女性常见的恶性肿瘤之一，当机体出现乳房内单发孤立结节，质地硬韧，活动度差，伴有腋窝淋巴结肿大等就要高度怀疑乳腺癌的可能性，需要到医院乳腺外科就诊行B超检查以明确，平时可以照着镜子按一定顺序检查乳房内是否有结节等。
王勇
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-05 2001次
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乳腺癌如何自检首先自我检查，每年要会接受体检，但是有时候体检并不是涉及到乳腺。这时候患者要学会乳腺自我检查，学会乳腺早期诊断，如果有乳腺这种纤维增生，有这种纤维瘤的患者，还要注意定期复查乳腺增生、纤维瘤有没有什么变化。另外平时要注意自身的心情舒畅等等。那么其次，就是要定期体检，体检涉及到乳腺可以考虑做乳腺的彩超，彩超问题或者疑惑，可以考虑做乳腺的X线摄片。如果发现有包块，有异常的包块的话那怎么确诊，怎么可以考虑乳腺的穿刺。如果最终找到癌细胞，那么乳腺就能诊断。
艾兵泉
主治医师惠阳三和医院
2018-12-16 1301次
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如何确诊乳腺癌？一、通常体检可以发现患有乳腺癌，可以发现乳腺肿块，但医生判断的准确与否还是需要经验，所以要到正规医院找有经验的专业医生来检查。二、乳房X光检查，医生的初诊毕竟是主观感觉，需要通过影像学检查判断是否真的有肿块存在，放射科医生可以根据是否有钙化现象、阴影等来判断，一般对于肿块判断的准确率可以高达70%-
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-20 1613次
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乳腺癌如何运动乳腺癌患者进行运动，可以明显降低乳腺癌复发率，乳腺癌，病死率和总体的死亡率，也可以改善患者的体质。乳腺癌患者，每周应该坚持至少150分钟的中等强度运动或者75分钟的高强度有氧运动，力量训练每周至少2次，最好保证每天都进行锻炼。中等强度的有氧活动，包括快步走，慢速骑自行车，慢速游泳，划船，排球，羽毛球
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-20 845次