医生主讲实录

在我国目前可能多数乳腺癌,是病人自己来发现的,都是以这种无痛性的肿块,或者也有少数病人,是以皮肤改变,橘皮样变或者酒窝征出现,或者说乳头溢血,来发现乳腺癌。所以教会大家进行乳房自检,就特别的重要,实际乳房自检网上有很多图示,最关键的环节就是,每个月的固定时间。

一般我们是推荐,在月经结束后一星期,可以以一个自己习惯的方式,左侧乳房用右手,右侧乳房用左手,按一个顺时针方向,来轻轻地用自己的,食指和中指来轻轻地捋,就是平抚看有没有肿块。千万不要抓捏,因为抓捏的话,可能很多人都觉得自己乳房有肿块,然后惊慌失措认为得了乳腺癌,实际这种平抚是很重要的。另外还要摸一下腋下,有没有肿大的淋巴结,换衣服的时候,洗澡的时候,可以看看内衣,有没有乳头溢血,或者是说溢液。

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