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• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2699次

• 关节损伤多久能热敷?

  关节损伤后到底是冷敷还是热敷，这个问题在临床上已经形成了共识，即受伤之后，48小时以内建议进行冷敷，受伤后48小时以后，建议进行热敷。这个主要是因为，受伤48小时内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。在48小时后可以开始热敷，这时热敷的主要作用，是加速局部的血液循环，起到活血化瘀的作用，每天热敷一到两次，每次10到20分钟，可以用热毛巾进行热敷，也可以用热水袋进行热敷。但是一定要注意，温度不可过高，以免引起烫伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2185次

• 脚趾关节损伤能按摩吗
  在病人出现脚趾关节部位损伤以后，在损伤有明显的肿胀疼痛期间是绝对不能够按摩。因为通过按摩以后很容易导致损伤的组织受到反复的挤压、摩擦，就会导致脚趾关节部位肿胀，疼痛的加重，从而影响脚趾关节部位血运，从而就会导致脚趾关节部位损伤恢复减慢。而如果脚趾关节部位损伤以后，损伤部位的肿胀疼痛已经完全的吸收消退，这时候是可以按摩。通过按摩以后能够促进脚趾关节部位的血液循环，从而促进脚趾关节部位血运的恢复，并且还能够松解黏连、挛缩的韧带和关节囊，对于脚趾关节部位损伤的恢复有很好的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 1954次

• 脚趾关节韧带损伤能自愈吗
  如果病人出现了脚趾关节韧带损伤的情况，能不能自愈，主要是看韧带损伤的程度。如果说只是出现了脚趾关节韧带牵拉损伤，没有出现韧带连续性和完整性中断的情况，这种情况一般通过关节部位制动，损伤的韧带就能够自愈。如果说脚趾关节部位韧带损伤以后出现了明显的连续性和完整性中断的情况，也就是有明显的撕裂，断裂，这种情况自愈的可能性就比较小，并且后期还容易导致脚趾关节部位稳定性破坏，很容易导致活动时有脚趾关节部位半脱位或者是脱位的情况，所以这种情况最好行手术的修复，以稳定脚趾部位的关节结构。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 3351次

• 脚趾关节损伤能按摩吗
  病情分析：脚趾关节损伤在急性期是不能够进行按摩的，因为急性期的脚趾关节损伤，会导致皮下淤血肿胀，如果进行按摩，可能会导致出血症状加重，肿胀加重，急性期一般是用冰块或者是冷毛巾冷敷减轻皮下出血的症状，症状缓解以后或者肿胀期以后，一般在两天以后可以进行按摩理疗。意见建议：脚趾关节损伤以后一定要注意休息，避免脚趾关节处于长期负重的状态中，要放松脚趾，如果确诊骨折就需要进行外固定或者手术。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-22 401次

• 脚趾关节韧带损伤能自愈吗
  病情分析：脚趾关节韧带损伤需要判断韧带损伤的程度，有些脚趾关节的韧带其主要作用就是维持脚部的稳定性，如果说完全撕裂，其自愈的可能性非常小的，如果说不完全撕裂，是可以通过保守治疗自愈的。意见建议：一般对于这种类型的损伤，首选磁共振是非常有必要的，对于判断韧带损伤的程度，选择何种治疗方案至关重要。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-06-27 1206次

• 关节损伤能自愈吗
  关节发生损伤的情况，需要具体看一下是什么部位发生的损伤，而且还要看一下损伤的严重程度，如果是比较轻微的肌肉损伤，基本上严格的卧床休息就可以有自愈的可能性。因为损伤特别多，有膝关节的损伤，或者是韧带的损伤、半月板的损伤。但是，如果要是一些比较严重的，像前交叉韧带出现了严重的损伤，也就是出现了断裂，基本
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 124次

• 关节软骨损伤能修复吗
  关节软骨损伤能否修复取决于病情严重程度，如果是轻微损伤一般可修复；如果是严重损伤，通常难以修复。关节软骨损伤是指因创伤、关节液营养供应等原因造成覆盖在关节处的透明软骨受损，患者常出现急性或慢性的关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。如果关节软骨损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次