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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 147950次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  脚老是抽筋要看看缺不缺钙，有没有骨质疏松，是不是经常受凉等原因导致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺钙有关系。因为钙离子是肌肉收缩的电解质，如果电解质出现问题，腿就会抽筋。因为老年人钙丢失后，血钙就会降低，就会导致抽筋。当然如果要是着凉、寒冷的刺激，也会造成肌肉异常的活跃和收缩，通过收缩减少肌肉的体积和容量，减少热量的损失，是机体的保护能力，也会导致抽筋。所以就需要保暖，减少寒冷的刺激，包括空气、水等等的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2525次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  对于病人出现腿部经常抽筋的情况，一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人。主要是生长发育期的青少年钙质需要量比较多，如果说没有及时的补充钙质，很容易导致腿部的抽筋及关节部位的疼痛情况。而中老年人所引起的缺钙，主要是骨钙异常的流失所引起的，也会导致体内缺钙以后，引起腿部的抽筋和关节部位的退变，骨质增生情况的发生。再就是见于劳损、受凉的情况，这种情况多见于重体力劳动者，或者是经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而就会导致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱过度的受力，从而引起痉挛性的抽筋情况，特别是在受凉以后，抽筋的症状格外明显。
  语音时长 01:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 41350次

• 腿总抽筋是怎么回事
  对于病人出现了腿部肌肉抽筋的情况，首先考虑有腿部肌肉过度的受力或者牵拉，从而就会引起腿部肌肉的劳损，就会在休息时出现腿部肌肉痉挛收缩的情况，就会引起腿部肌肉的抽筋。如果病人是青少年，处于身体发育的阶段，或者是中老年人出现骨质异常脱钙的情况，而这种情况的抽筋主要考虑与缺钙有关，从而导致缺钙以后引起肌肉的痉挛情况，就会导致腿部的抽筋。还有就是见于腿部的受凉，腿部受凉以后引起风湿，就会引起腿部有明显的疼痛，并且还会伴有肌肉抽筋情况的发生。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-14 9985次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  腿抽筋又叫就痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩，主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。原因首先是寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，再就是肌肉的连续收缩太快，剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部的肌肉收缩快，放松时间太短，局部代谢产物增多 肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉的痉挛，还有疲劳过度，缺钙睡，睡眠姿势不好，比如长时间的仰卧，被子压着脚面，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉的被动挛缩，经常频繁发生可能与血管疾病有关。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2703次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛等。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1902次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  腿经常抽筋可能是由于过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出等原因导致。1、过度劳累：长时间工作、运动等导致患者过度劳累，腿部的肌肉受到这些不良刺激会引起持续性的收缩，通过休息等生活方式的调理，大部分能够得到改善。2、缺钙：指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 一条腿经常抽筋怎么回事
  一条腿经常抽筋可能是缺钙、运动过度、受凉等引起的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。1、缺钙：一条腿经常抽筋可能是缺钙导致的，钙离子对人体非常重要，能有效地维持神经冲动的正常传导功能，如果患者严重缺钙，还可能会导致肌肉痉挛。2、运动过度：如果患者运动过度，超出腿部正常承受范围，则小腿肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 721次