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• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3263次

• 脑记忆力下降怎么办

  如果说我们已经发现了，自己会出现这种，脑记忆力下降的情况，首先我们要来医院，进行一下相关的检查，因为这种记忆力下降，我们还是推荐患者，要早期发现早期的诊断，然后早期的治疗，如果说到医院里检查以后，并没有发现，我们有一些器质性的病变，我们可以通过以下的方式，来改善我们的记忆力，首先我们要多锻炼、多用脑，因为脑细胞是越用越灵活，越用越好的，这样多用脑，才能保持脑细胞的年轻。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2816次

• 学生记忆力下降怎么办
  第1点，生活方式上要注意保持规律的作息，不要熬夜，早上要注意按时起床，适当的参加体育锻炼。第2点，要注意心理因素的调整，不要有太大的心理压力，要学会与别人进行沟通交流，保持一种比较愉悦的心情。第3点，在饮食上也要注意保证营养，少吃一些油腻的食物，多吃一些优质的蛋白质，多吃一些新鲜的水果，多吃一些新鲜的蔬菜。另外，如果学生记忆力忽然出现下降，也要注意有没有器质性的病变。比如要排除一些病毒性脑炎所引起的记忆功能减退。除此之外，如果学生有明显的焦虑、抑郁的情绪，建议可以去心理科就诊。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-19 2160次

• 记忆力下降怎么办
  如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，建议采取以下的治疗办法：第1点，平时一定要注意多看书，多学习，尽量掌握一些新知识，掌握一些新技能，这样可以增加大脑的知识储备，对于改善记忆力下降，延缓病情的进展是有一定的作用的。第2点，要注意多从事户外运动，特别是进行一些有氧运动，可以改善大脑的血液循环，对于改善记忆功能减退也有重要的作用。第3点，必要时可以在医生的建议下服用一些胆碱酯酶抑制剂、谷氨酸受体拮抗剂进行治疗，对于改善阿尔茨海默病引起的智能减退是有一定的帮助的。除此之外，保持规律的生活方式、控制血压血糖、多和别人交流、保证睡眠也很重要。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-10 1143次

• 学生记忆力下降怎么办
  病情分析：学生记忆力下降一般与熬夜，作息不规律，情绪紧张，学习压力大，睡眠时间不足等因素有关。针对这种情况应规划科学的生活作息，做好每日的学习内容的安排，白天可适当安排时间进行体育运动，夜间定时上床睡觉，保证睡眠质量。如果记忆力仍然无法改善甚至下降，请及时就诊神经内科，排除病理性因素。意见建议：作为学生，如果感到记忆力下降，不应过度紧张。不听信谣言，乱用民间偏方，滥用兴奋性药物。规划科学的生活作息，保证三餐食物的足量摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证夜间睡眠质量。及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-10 1302次

• 学生记忆力不好怎么办
  学生记忆力不好，建议首先要平心静气，让大脑安静下来，让大脑得到充分的休息疲劳，会降低大脑的工作效率，必须坚信自己一定能记住，要训练掌握一套适合自己的记忆方法，对被记忆的东西，要有足够的兴趣，这样就会提高学生的记忆能力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 2702次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次

• 感冒记忆力下降怎么办
  记忆力下降主要是和睡眠不充足，或者是平时有一些头晕，头痛，抵抗力下降等有一定的关系，这种情况下一定要注意调整好睡眠质量，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。同时饮食上加强营养，多吃一些富含蛋白质的一些食物，比如说像鱼头或者是一些核桃，虾等。这些食物当中含有非常丰富的蛋白质，以及维生素和大量的微量元素，对于补
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 223次