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• 患有多囊吃什么水果好

  在日常生活中吃水果也要选择糖分比较低的，像柚子、草莓、山楂等含糖量比较低。像含糖量比较高的葡萄、西瓜等，建议少吃或者是不吃。为了多囊的恢复要加强锻炼，平时注意饮食，少吃含糖分比较高的淀粉类食物，多吃新鲜的蔬菜。患有多囊的患者大部分人体重偏高，在临床上为了治疗多囊医生会建议首先减体重，以调整内分泌功能。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 1862次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111047次

• 含锌高的水果有哪些
  含锌量高的水果有苹果，鲜枣、梨、酸枣、草莓、杏、香蕉、柠檬等等，但是水果中的含锌量不如动物产品中的高，像海产品、瘦肉等等都是含锌量比较高。一，水果中苹果的含锌量为最高，另外猕猴桃、荔枝等水果中的含锌量也比较高。二，含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等等，其中含锌量最高的食物有牡蛎。根据多年的检测发现动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物食品中大约含锌三到五毫克。三，植物性食品含锌量普遍的偏少，每一百克植物性食品中，大约含锌只有一毫克左右，主要含锌量比较高的植物性食品有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等。四，贝壳类食品的含锌量也非常高，如牡蛎、蛤、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者。
  语音时长 1:45”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-07 165755次

• 什么食物含锌
  第一，牡蛎，牡蛎是含锌高的食物，每100g牡蛎中含锌16-182mg。第二，小麦胚芽，每100g小麦胚芽中含锌17mg。第三，牛肝，牛肝含有丰富的锌，每100g牛肝中大约含锌12mg。第四，低脂肪的牛肉，每100g约含锌10mg。第五，干烤南瓜和南瓜种子，干烤南瓜和南瓜种子每100g约含10mg左右的锌。第六，瓜子，瓜子也是含锌比较丰富的食物，每100g瓜子中约含锌10mg。第七，黑巧克力和可可粉，每100g中约含锌9.6mg。第八，羊肉，羊肉含锌也比较丰富，每100g中含锌4.2-8.7mg。第九，花生，花生的锌含量也不低，大约每100g中含锌6.6mg。第十，螃蟹的蟹脚，螃蟹含锌量较高，每100g约含锌10.2mg。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-20 160766次

• 含锌高的水果有哪些
  锌元素是人体必不可少的一种微量元素，锌元素含量过低的话就会导致人体出现这样那样的问题，比如吃饭不香、食欲不振等，在水果中苹果的含锌量为最高，另外苹果、梨、香蕉、椰子、甘蔗、猕猴桃、荔枝等水果中的含锌量也比较高。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 9804次

• 什么食物含锌
  缺锌可以引起食欲减退，影响孩子生长发育，平时可以通过食物补充。食物中含锌量最高的是牡蛎，其次肉类，牛肉，猪肉，鸡肉，动物内脏等含锌量也比较高。紫菜，虾皮，海带等海产品，黑芝麻，瓜子，核桃等坚果类，鸡蛋，牛奶，黑木耳含锌量都比较高。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-22 5302次

• 什么水果含锌多且容易吸收
  猕猴桃、荔枝、柠檬、橘子等水果含锌多且容易吸收，香蕉、草莓、桃和鲜枣中的锌也比较多。这些食物中都含有大量的锌物质，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，增强机体抵抗力以及免疫力，同时还可以补充身体内的锌物质，当身体内缺锌的时候会导致味蕾功能减退，而且还有可能会导致出现食欲不振、消化不良，同时还会影响
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1342次

• 含锌高的水果有哪些
  含锌量高的水果有苹果，鲜枣、梨、酸枣、草莓、杏、香蕉、柠檬等等，但是水果中的含锌量不如动物产品中的高，像海产品、瘦肉等等都是含锌量比较高。一，水果中苹果的含锌量为最高，另外猕猴桃、荔枝等水果中的含锌量也比较高。二，含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等等，其中含锌量最高的食物有牡蛎。根据多年的检测
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 530次