便秘怎么快速排便?

医生主讲实录

便秘后快速通便的方法是顺时针快速按揉腹部,在按揉时多走动,同时口服具有缓泻作用的药物,如乳果糖口服溶液等,如果效果不明显,可以用生理盐水加开塞露灌肠。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯,增加膳食纤维含量,多吃些红薯,苹果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物。

便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物,如大黄类。因为大黄属于寒凉药,对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药,作用缓和。但是口感差,作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果,促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。对肠道无不良刺激,可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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