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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2853次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24722次

• 吃提子会发胖吗
  一般是不会的，因为提子是一种低热量、高水分的食物，很容易消化，可能大家觉得提子这么甜肯定会增肥。其实看提子是否会增肥是要看它的热量高低的。提子的热量是不高的，在100克的提子当中热量只有43卡，这在食物中算是比较低的，要知道100克大米饭的热量还有116卡，吃提子比吃米饭都安全。而且提子在水果当中也属于热量较低的行列，100克苹果的热量也有52卡，100克香蕉的热量则有92卡，100克火龙果的热量有51卡，这些水果的热量都是高于提子的。因此提子是一种低热量的食物，减肥期间是可以吃的。
  语音时长 1:32”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-23 5128次

• 激素会导致发胖吗
  在临床上，的确有很多种疾病需要使用到激素，比如说肾炎，系统性红斑狼疮，甚至是皮肤的过敏，间质性肺炎，各种各样的风湿性疾病都可能是存在一些免疫功能紊乱造成的疾病。这些疾病往往都需要使用到激素，甚至有的患者需要长期使用激素。激素吃的时间长了以后，的确是有可能会引起患者所说的发胖的问题，发胖实质上是有两个原因导致：第一，激素会导致人胃口大开，很多患者用了激素以后，食欲非常好，饭量增加，饭量增加自然会长肉，会长胖，这是第一种原因。第二，是因为激素可以导致转移性的肥胖，转移性肥胖就是可以将四肢上的脂肪转移到面部，转移到后背，造成满月脸，水牛背这样的临床表现，所以吃激素以后患者要控制自己的饭量。
  语音时长 1:46”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-06 7486次

• 吃提子会导致发胖吗
  病情分析：适量的吃提子是不会导致发胖，但是长期大量食用会导致发胖的。提子是含有丰富的维生素，糖类的水果，适量的吃提子可以预防心脑血管疾病的发生，但是长期大量的食用会导致体内糖代谢紊乱而引起肥胖。意见建议：建议大家在吃水果时一定要适量，不要盲目的大量食用，以免出现糖脂代谢紊乱而引起肥胖、糖尿病等疾病；在日常生活中要清淡饮食，配合适当的体育活动，保证睡眠充足。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-29 1002次

• 吃中药会导致人发胖吗？
  病情分析：吃中药能否导致人发胖不能一概而论，首先要看所吃中药的成分以及功效。如果是滋补类的中药，长时间服用可能会导致人体发胖。但是停药以后，通过一定时间的调理，还是可以恢复的。如果吃一些具有促进胃肠蠕动、调理脾胃的中药，是不会使人发胖的。意见建议：建议患者在吃中药期间一定要遵从医嘱，切不可自行加量或减量，以免影响药物的疗效。在吃中药期间一定要忌口，避免食用辛辣刺激的食物，刺激脾胃影响药物吸收。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-04 1102次

• 吃羊肉会导致发胖吗？
  前不久我陪同朋友去往医院，原因是她想知道吃羊肉会不会胖，为了能够得到得到专业的解答，我们特地咨询了营养科医生。医生详细地询问了朋友的饮食习惯后，建议她做一些检查，包括身体成分分析和基础代谢率测定。等待检查结果的那段时间，我们都在猜测吃羊肉到底会不会导致体重增加。终于，结果出来了，医生耐心地为我们解读
  2024-03-13 0次

• 吃鸡肉，真的会导致发胖吗？
  随着生活条件的不断提高，来越多的人出现了肥胖症，并且这种疾病越来越年轻化，今天接诊了这样一名患者，患者年龄28岁，平时因体重持续增长而来到了医院，我对他进行了体格检查、身体密度测量法等相关检查，最终确诊为肥胖症。确诊疾病后，我首先告诉患者应
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-06 0次