预防耳源性眩晕的方法有哪些

医生主讲实录

耳源性眩晕,最常见的是良性阵发性位置性眩晕,像耳石症,多数的耳石症病人,没有任何的原因就得了,但是有少数病人还是有原因的。比如像外伤,或者是手术,或者是缺钙等等,这些情况可能会导致病人出现眩晕,也就是耳石症的发生。

所以当我们进入了更年期,或者是年龄增长以后缺钙的情况,我们要及时补充钙,这样预防耳石症的发生。还有梅尼埃氏病病人,会由于情绪或心理的影响,会导致梅尼埃氏病反复的发作。以及食用过多的盐,也会导致病人容易反复发作。这时候我们要注意休息,要注意情绪的调节,注意睡眠充足,同时低盐饮食,这些都可以避免病人,反复的梅尼埃氏病的发生。

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